Lifestyle

Man wird wie das, was im eigenen Sinn und Denken herrscht – das ist das immerwährende Geheimnis. (Upanishaden).[1] Wenn du das liest:…

Kennt du MyoYin? Mit dieser kombinierten Praxis von Myofascial Release & Yin Yoga kannst du Schmerzen lindern, Stress reduzieren und deine sportliche…

In ihrem neuen Buch “NUAD BEGREIFEN – Praxis der traditionellen thailändischen Massage, Faszienlinien, Yogapositionen” (Urban& Fischer/Elsevier, 2020) erläutert Eva Alagoda-Coeln, wie die…

Bei Karma-Knoten handelt es sich um Verknüpfungen an die Vergangenheit, an Dinge, die dir das Gefühl geben, dass du irgendwie auf der…

Was Yoga wirklich ist und welche philosophischen Konzepte unser Leben bereichern können, beschreibt Kirstin Breitenfellner auf faszinierende Weise in ihrem Buch „Was…

Yoga Vidya ruft angesichts der anhaltenden Regelungen der Bundesregierung im Umgang mit Covid-19 zu Spenden für den gemeinnützigen Verein auf. Jede Unterstützung…

Yoga Filme gesucht? Hier findest du jede Menge sehenswerte Filme für Yogi:nis und Tipps dazu, wo und wie du diese am besten…

Yogalehrerin Lucie Beyer schreibt hier über drei Phasen, die wir im Laufe einer Krise durchlaufen und was wir als Yogi*nis und vor…

In seinem Film BUT BEAUTIFUL sucht und findet Erwin Wagenhofer das Schöne und Gute in dieser unserer Welt und zeigt dabei Menschen,…

Coronavirus und COVID 19 prägen derzeit die Welt. Vorsichtsmaßnahmen scheinen berechtigt, täglich lernen wir mehr dazu und doch stehen über dem Coronavirus…

Dr. Sita Silvia Sitter stellt dir im Rahmen einer Artikelserie die 7 Säulen der Resilienz vor. Hier liest du mehr über die Säule…

Jedes Jahr um den 20. März ist Zeit für Neubeginn. Im Jahr 2020 mehr denn je. Was dir in dieser Zeit besonders…

yoga.ZEIT lädt zur Online Challenge #yogazeitzuhause – mach mit, praktiziere täglich Yoga und nimm automatisch an unserem Gewinnspiel teil. Online-Aktion: #yogazeitzuhause yoga.ZEIT lädt…

Du willst dich auch zuhause regelmäßig auf die Yogamatte begeben? Kein Problem! Viele Yogastudios und Yogalehrer*innen bieten bereits Online Yogastunden und Yoga…

Wie du den Yogastudiobetrieb in Zeiten des Corona Virus aufrecht erhalten kannst? Zum Beispiel mit Online-Yogastunden. Yogalehrerin Birgit Pöltl hat in ihrem…

Aufrecht – so sollte unsere Haltung im besten Fall sein. Aber wie entwickeln wir überhaupt eine aufrechte Haltung? Und wie kann eine…

Dr.med. Sita Silvia Sitter darüber, was diese Resilienz eigentlich ist und darüber, wie du deine Widerstandskraft stärken kannst, um den Anforderungen des Lebens…

Etwa 100.000 Österreicher*innen leiden laut der Österreichischen Alzheimer Gesellschaft an einer demenziellen Erkrankung. 2050 wird diese Zahl auf etwa 230.000 angestiegen sein.…

Was sind Glaubenssätze? Wie erkennst du sie? Und wie kannst du sie loslassen, wandeln und vor allem für dich und dein Leben…

Holi ist eines der ältesten Festivals Indiens. Und es ist definitiv das farbkräftigste Festival. Warum, wann, wie und von wem es gefeiert…