Lifestyle

Ein Reisebericht nach Damanhur, wo eine unterirdische Sehenswürdigkeit zum Staunen bringt. Eine kleine norditalienische Bergstraße. Ein leerer Parkplatz. Ein Haus, das erst…

Die Gewaltfreie Kommunikation schenkt dir ein 4-Schritte-Modell, das deine Kommunikation (online und offline!) nachhaltig bereichern kann. Was immer wir tun, wir tun…

Yoga Nidra hilft als wirkungsvolle Entspannungstechnik bei Stress und psychischer Belastung. Und das bei Klein & Groß! Ein Artikel von Miriam Deller…

Yogalehrerin und Autorin Eva Karel darüber, was hat die Yogapraxis mit einem „wir“ zu tun hat, wie wir Teil eines “Wirs” werden…

Auf der Suche nach einer fundierten Yoga Ausbildung in Indien? Dann empfehlen wir dir diese Yogalehrer Ausbildung in Goa – im Februar|März…

Auf dem Weg der Selbstachtung können hin und wieder Hindernisse oder Stolperfallen kommen. Hier ein Text der hilft, wenn wir unangenehme innere…

Sich in Geduld zu üben, warten zu können, einen langen Atem zu haben – das fällt oft gar nicht so leicht. Rainer…

Du bist auf der Suche nach einer Yoga Ausbildung, nach einer Yogalehrerausbildung? Hier sind acht Tipps, worauf du bei der Wahl deiner…

Das Buch Angelus ist ein Kunstwerk in Buchform, das von zwei Frauen geschaffen wurde, die auf meisterhafte Weise ein wunderschönes Arbeitsbuch für…

Ich schaff das nicht. Das krieg ich sicher nicht hin. Dafür bin ich zu dumm. Schon wieder falsch gehandelt. Gedanken wie diese…

Anlässlich des Weltyogatags 2020 schrieb Lena Raubaum diesen Text als “Ode an die Yogapraxis”, in dem sie Yoga gegenüber eines der wichtigsten…

Der Teil 2 der Karma-Trilogie gibt dir einen Einblick, welche karmischen Altlasten du in deinem Rucksack trägst und durch welche einfache Gleichung…

Yoga und Meditation als einfacher und wirkungsvoller Weg zur Unterstützung der Merkfähigkeit bei dementiellen Veränderungen. Die Erfahrung zeigt, dass eine regelmäßige, zugeschnittene…

Perfektionismus raus, Hirn ein, Herz an – dafür plädiert Eva Karel in ihrem Buch “Om, Oida – Yoga ohne Maskerade”. Denn, so…

Schon wieder lang vorm Computer oder am Schreibtisch gegessen? Lust auf ein paar Übungen zwischendurch? Sehr gut. Dann haben wir genau die…

Man wird wie das, was im eigenen Sinn und Denken herrscht – das ist das immerwährende Geheimnis. (Upanishaden).[1] Wenn du das liest:…

Kennt du MyoYin? Mit dieser kombinierten Praxis von Myofascial Release & Yin Yoga kannst du Schmerzen lindern, Stress reduzieren und deine sportliche…

Schokoladig, lecker und gesund – dieser vegane Kakao mit Mandelmilch versüßt dir nicht nur deinen Tag oder einen gemütlichen Abend. Er ist…

Hier findest du eine Übersicht über Yoga Festivals und Yoga Konferenzen in Österreich, Deutschland und der Schweiz (und sogar noch ein bisschen…

In ihrem neuen Buch “NUAD BEGREIFEN – Praxis der traditionellen thailändischen Massage, Faszienlinien, Yogapositionen” (Urban& Fischer/Elsevier, 2020) erläutert Eva Alagoda-Coeln, wie die…