Lifestyle

Ausruhen und doch nicht schlafen – die Entspannung der Yogis Yoga Nidra ist eine hocheffektive Entspannungstechnik die einen eigenen Geisteszustand erzeugen kann.…

Chronischer Schmerz, Migräne, Rückenschmerz oder Erschöpfung – kann Yoga helfen? Die gute Nachricht vorweg: Ja! Yoga kann bei vielen Schmerzen und Beschwerden…

Yogalehrerin Sati Tias erläutert dir hier 5 Dinge, die du als selbständiger Yogalehrer oder als selbständige Yogalehrerin unbedingt beachten solltest. Selbständig als…

Was ist Schmerz? Wie kommt es, dass unser Körper chronische oder akute Warnsignale gibt? Hier liest du mehr über akute und chronische…

Am Wochenende vom 25. und 26. Mai 2019 steht im Wiener MuseumsQuartier alles im Zeichen von Ayurveda. An diesem Mai-Wochenende verwandelt der…

Mach’s dir leicht – mit yoga.ZEIT durch die Fastenzeit   Mach’s dir leicht ist ein Online-Kurs für die Fastenzeit, bei dem du…

Im März 2019 startet Dr. Peter Poeckh mit einem neuen Ausbildungskonzept, in dem es nicht nur um das Vertiefen der Yogapraxis, sondern…

  Erlebe den Workshop “Krankheit als Symbol” mit Dr. Ruediger Dahlke im Juni 2019 in Mödling bei Wien. Erst wenn wir bereit…

  Erlebe Dr. Ralph Skuban im Rahmen seines Workshops “Yogische Philosophie und Pranayama” im Mai 2019 in Wien! „Glaube nicht an irgendetwas…

Erlebe einen HORMON YOGA WORKSHOP nach der Begründerin Dinah Rodrigues im März 2019 in Mödling bei Wien. Hormon Yoga ist eine Kombination…

Storytelling oder das Erzählen guter Geschichten bereichert nicht nur unser Leben, sondern vor allem auch den Yogaunterricht. Warum braucht es gutes Storytelling…

Sooooo viele Yoga Festivals, Yoga Events und Yoga Konferenzen erwarten dich im Jahr 2019! Da geht einem einfach nur das Yoga-Herz auf,…

Du willst mit Yoga beginnen, hast aber keine Ahnung, wie und wo? Keine Sorge, in diesem Artikel findest du alles, was du…

Mudra bezieht sich als Begriff meistens auf bestimmte Hand- oder Körpergesten, die eine innere Haltung ausdrücken sollen. Was es mit der Kraft der Mudras auf sich hat, liest du hier. Gestik des Yoga Der…

SPIRALDYNAMIK®– Gebrauchsanweisung für den Körper Der Körper hat seine Gewohnheiten und bewegt sich in eingeschliffenen Mustern. Beim Üben entsteht so die Tendenz,…

Du hast jede Menge Vorsätze, doch irgendwie klappt das nicht ganz mit dem dranbleiben? Wir haben für dich 5 Tipps, wie du…

“Hör einfach auf dein Herz!” – eine Ansage, die dir vielleicht schon mal zu Ohren gekommen ist. Aber ist fühlen dann denkbar…

Volker Mehl, der hippe und sympathische Ayurvedaspezialist ist mit 70.000 verkauften Büchern einer der diesbezüglich erfolgreichsten deutschsprachigen Autoren. Live konnte man ihn…

4 Schritte für eine gute Planung und mehr Kraft im Jahr 2019 Die Raunächte sind die perfekte Zeit um unsere Vorhaben für…

Schminken hat eine sehr lange Kulturgeschichte in der Welt der Menschen. Bereits die schönen Ägypterinnen widmeten dieser hohen Kunst der Verwandlung ihre…