Yoga

Yogaübungen gegen Bürorücken und TechNeck Nackenverspannungen und Schulterschmerzen sind oft der Anfang einer langen Leidensgeschichte. Da gibt’s diesen bestimmten Punkt beim Schulterblatt,…

Neu Delhi, New York, Paris, London, Wien – die Matte hält. Weltweit erfreut sich Yoga immer größerer Beliebtheit und das wird am…

Die Sonne scheint? Der Himmel leuchtet blau und wolkenlos? Dann ab zur Yoga Praxis im Freien! Asanas und Pranayama im Freien zu…

Mitten in Tirol, im Quellenhof Leutasch im wunderschönen Leutaschtal, praktiziert man original indisches Yoga und genießt ayurvedische Behandlungen. Ich war für sieben…

Schwangeren Yoga ist eine wohltuende und wirksame Begleitung – für die Mutter und das heranwachsende Baby. Warum das so ist, liest du…

Was ist Schmerz? Wie kommt es, dass unser Körper chronische oder akute Warnsignale gibt? Hier liest du mehr über akute und chronische…

2019 startet Dr. Peter Poeckh mit einem neuen Ausbildungskonzept, in dem es nicht nur um das Vertiefen der Yogapraxis, sondern auch gezielt…

  Erlebe den Workshop “Krankheit als Symbol” mit Dr. Ruediger Dahlke im Juni 2019 in Mödling bei Wien. Erst wenn wir bereit…

  Erlebe Dr. Ralph Skuban im Rahmen seines Workshops “Yogische Philosophie und Pranayama” im Mai 2019 in Wien! „Glaube nicht an irgendetwas…

Yoga für einen starken Rücken Ein starker Rücken kann entzücken! Wir haben hier 10 Yogaübungen für dich und deinen Rücken, die dir…

Storytelling oder das Erzählen guter Geschichten bereichert nicht nur unser Leben, sondern vor allem auch den Yogaunterricht. Warum braucht es gutes Storytelling…

Du willst mit Yoga beginnen, hast aber keine Ahnung, wie und wo? Keine Sorge, in diesem Artikel findest du alles, was du…

27.5.2019 –9.1.2020: 8 Module / 3 Intensivblocks / 2 Wochenenden / 273 Stunden  Für alle Yogis und Yoginis, die an Aus-/Fort-und Weiterbildung interessiert sind,…

Volker Mehl, der hippe und sympathische Ayurvedaspezialist ist mit 70.000 verkauften Büchern einer der diesbezüglich erfolgreichsten deutschsprachigen Autoren. Live konnte man ihn…

yoga.ZEIT hat für dich Yoga-Übungen für die Augen und einen entspannten Nacken zusammengestellt! Unsere Augen sind so gut wie den ganzen Tag…

Viel zu oft wird achtlos oder unwissend in Asanas hineingegangen, ohne die Sinnhaftigkeit zu hinterfragen. Unter dem Titel „Yoga richtig üben“ erklärt…

Nur wer die anatomischen Grundlagen kennt, kann eine vernünftige Asana-Praxis aufbauen. Eine, die an individuelle Voraussetzungen und Beschwerden angepasst ist. Im Grunde…

In diesem Beitrag widmet sich Yogalehrerin Sati Tias der Kraft des “Dafür-Seins”. Darüber hinaus zeigt sie dir 3 Wege, wie du eine…

„Dort wo der Atem hingeht, folgt die Aufmerksamkeit”. Damit präsentieren wir gleich das Thema dieses Artikels. Er ist eine Ode an die Aufmerksamkeit.…

John Gray und Arjuna Ardagh – zwei herausragende Persönlichkeiten und Bestsellerautoren mit über 60 Jahren gemeinsamer spirituell-therapeutischer Erfahrung – haben sich zusammengetan…