Leckere Smoothie Rezepte für dich – alle Smoothies sind vegan, leicht und schnell zubereitet. Also dann: Mixer anwerfen und los geht’s! Very…
Ernährung
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Die Ayurveda-Köchin Sandra Hartmann hat uns ein köstliches, wärmendes vegetarisches Rezept zur Verfügung gestellt, das ganz im Zeichen des Herbst-Gemüses Kürbis steht. Nachkochen…
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AyurvedaErnährungLifestyle
Winterfest – Starkes Immunsystem mit Ayurveda
by yoga.ZEIT Redaktion 02/12/2018Entdecke hier ayurvedische Geheimtipps und Rezepte, um gesund und mit starkem Immunsystem durch die kälteste Zeit im Jahr zu kommen! Laut der…
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Unser Granatapfel Smoothie mit Mandelmilch ist eine pure, wohltuende Antioxidantienversorgung für die Haut. Und darüber hinaus schmeckt er auch noch himmlisch! Granatapfel…
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Mmmmm … lecker Polenta-Lasagne! Ein nährendes Rezept, das dich nährt und dich von innen wärmt und dir Kraft gibt. Polenta Lasagne – Zutaten…
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Lass dich von Ayurveda-Koch Lijoy George inspirieren! Einfach diese schmackhafte, indisch angehauchte Karottensuppe nachkochen und genießen! Kreuzkümmel-Karotten-Suppe Zutaten 4 Karotten ½ Zwiebel…
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Was nährt dich wirklich? Eine gute Frage angesichts dessen, dass wir sehr oft, zu oft essen, ohne wirklich Hunger zu haben. Doch…
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Sobald man sich mit ayurvedischer Ernährung auseinandersetzt, wird man mit dem Begriff „Ama“ konfrontiert. Doch was bedeutet das? Nun, wörtlich übersetzt heißt…
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In ihrer monatlich erscheinenden Kolumne schreibt Nives Gobo alias “Yogamami” über den Alltag als Yogini und Mutter. Diesmal dreht sich hier alles…
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AyurvedaErnährungLifestyle
Rezepte: Warmes Frühstück – Kraft am Morgen
by yoga.ZEIT Redaktion 01/03/2017Es gibt viele Gründe, wieso im Ayurveda oder auch in der TCM ein warmes Frühstück so beliebt ist. Morgens ist das Verdauungsfeuer…
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Tipps für (g)raue Tage Was tun bei trockener Winterhaut Gegen Ende der Wintermonate kennen viele das raue, gespannte Gefühl, das ihre Haut…
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Suppenwärme und Chutneygenuss – ein E-book, das die Seele wärmt Im Winter ist es Zeit für warme Suppen und würzige Chutneys.…
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Im Juni 2015 veröffentliche der begeisterte Yogi und Koch Kai Treude eine CD der ganz besonderen Art: “Karma-licious” ist ein von Kai…
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Mit bewusster Lebens- und Ernährungsweise Wechseljahre-Beschwerden lindern und vorbeugen. Die Wechseljahre kennzeichnen einen neuen Abschnitt im Leben einer Frau. Die häufigen…
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Welche Gründe gibt es, sich vegetarisch zu ernähren? Seit wann existiert der Vegetarismus und was hat Patanjali dazu zu sagen? Du bist…