Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Ein Mantra, das wohl zu den “best off” der Yoga-Szene zählt. Dieses Sanskrit-Mantra ist so bekannt, so beliebt…
Tag
Yoga-Wissen
-
-
Verspannungen – kennst du das Gefühl, wenn im Nacken Druck herrscht oder der Rücken schmerzt? Wenn bestimmte Muskeln ein kräftiges “Au” von…
-
Woran liegt es, dass die Yamas und Niyamas in punkto Aufmerksamkeit so stiefmütterlich behandelt werden? Werden sie vielleicht zu dogmatisch interpretiert und…
-
LifestylePhilosophieSpiritualität
OM – Urlaut und Klang des Universums
by yoga.ZEIT Redaktion 03/06/2017Kann man eigentlich viel Worte über OM verlieren? Ja, kann man, denn der Klang von OM reist gerne an den Ort der…
-
LifestylePhilosophiePraxisSpiritualitätYoga
CHAKRAGESCHICHTEN – Teil 7
by yoga.ZEIT Redaktion 09/05/2017Willkommen zur 7-teiligen Serie der “Chakrageschichten” von Danja Lutz. Erfahre mehr über diese sagenumwobenen Energiezentren und wie du ihre Kraft für deine…
-
Über Meditation gibt es einige Missverständnisse. Es heißt, dabei ginge es um Gedankenstopp, um langes Sitzen, um ernst sein. Weit gefehlt –…