Unser Dharma kann uns dabei helfen, ein geglücktes Leben zu leben. Wie du dein Dharma, deine Lebensaufgabe findest, liest du in diesem…
Asana Praxis
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Bedeutet das Wort „Retreat“ eigentlich Rückzug der Sinne, so wäre die Auszeit beim Nock/Spirit Yoga- & Lauf-Retreat powered by Fitico Sportswear am…
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Nataraj wird der tanzende Shiva bezeichnet. Er tanzt den kosmischen Tanz (tandava) im Rhythmus des Lebens. Dieser Tanz symbolisiert den Prozess von…
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Es wird gesagt, dass es so viele Asanas gibt wie es Menschen gibt. Sodass jeder seine individuell passenden Haltungen finden kann, die ihn stärken und unterstützen …
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Wie du deinen Augen mit Yoga Gutes tun kannst? Augenblicklich – mit diesen Yoga Übungen für die Augen und wertvollen Tipps nach…
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Asana PraxisLifestylePraxisYoga
(HOME) OFFICE YOGA – 8 Yogaübungen
by yoga.ZEIT Redaktion 12/03/2021Schon wieder lang vorm Computer oder am Schreibtisch gegessen? Lust auf ein paar Übungen zwischendurch? Sehr gut. Dann haben wir genau die…
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Als “Fülle-Atmung” oder auch Yoga Voll-Atmung verbindet die Purna Atmung drei wichtige Atemräume miteinander. Hier eine Anleitung. Fülle Atmung – Bedeutung und…
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Asana PraxisLifestylePraxisYoga
6 Yogaübungen für mehr Erdung und Zuversicht
by yoga.ZEIT Redaktion 18/01/2021Angespannt? Durch den Wind? Diese Yogaübungen und Tipps versorgen dich mit mehr Ruhe, Stabilität und einer guten Portion Zuversicht. Erdung, bitte kommen!…
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Yoga für einen starken Rücken 10 Übungen aus dem Yoga für den Rücken, die dir mehr Kraft und Rück(en)halt geben – diese…
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Auf der Suche nach einer fundierten Yoga Ausbildung in Indien? Dann empfehlen wir dir diese Yogalehrer Ausbildung in Goa – im Februar|März…
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Asana PraxisEvents
BASIC AUSBILDUNG “ASANAS & ANATOMIE“ – YOGA RICHTIG ÜBEN – DR. PETER POECKH
by Advertorial 05/02/2020Vertiefende anatomische Kenntnisse sind die absolute Voraussetzung für die korrekte Ausführung einer sinnvollen Yogapraxis. Diese einzigartige Ausbildung gibt unter anderem Aufschluss über…
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Hier findest du 8 Yoga Atemübungen, durch die du Körper, Kopf und Gemüt harmonisieren kannst. Diese Yogaübungen richten sich an jedes Level…
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Was macht eine gute Yogalehrerin oder einen “guten” Yogalehrer aus? Ab wann ist man soweit, um Yoga zu unterrichten? Und braucht es…
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Asana PraxisEventsYoga
Yogatherapie – 10 Top-Referenten in nur einer Ausbildung!
by Advertorial 18/10/2019Für alle Yogis und Yoginis, die an Aus-/Fort-und Weiterbildung interessiert sind, hat Dr. Peter Poeckh eine Ausbildungsreihe zusammengestellt, die die Top-ReferentInnen im deutschsprachigen Raum…
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Du willst eine Yogamatte kaufen?Auf der Suche nach der passenden Yogamatte? Hier gibt’s 6 Tipps in Form von 6 Fragen, damit du…
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Yoga-Übungen für den Nacken und verspannte Schultern gesucht? In diesem Beitrag findest du Yogaübungen, die diesen Bereich entlasten und entspannen. Verspannter Nacken,…
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Asana PraxisLifestylePraxisVideosYoga
Was hilft bei Schulterschmerzen und Nackenverspannungen?
by Birgit Pöltl 13/08/2019Yogaübungen gegen Bürorücken und TechNeck Nackenverspannungen und Schulterschmerzen sind oft der Anfang einer langen Leidensgeschichte. Da gibt’s diesen bestimmten Punkt beim Schulterblatt,…
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Asana PraxisEventsLifestylePhilosophieSpiritualität
Anusara Yoga Ausbildung
by Advertorial 13/04/2019Die Anusara Yoga Ausbildung ist eine der professtinellsten, fordernsten aber auch schönsten Ausbildungen in der Yogabranche. Ausbildungs-Start in Österreich: 20. April 2020…
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Die Sonne scheint? Der Himmel leuchtet blau und wolkenlos? Dann ab zur Yoga Praxis im Freien! Asanas und Pranayama im Freien zu…
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Du willst mit Yoga beginnen, hast aber keine Ahnung, wie und wo? Keine Sorge, in diesem Artikel findest du alles, was du…