yoga.ZEIT Redaktion

Wir feiern Shivaratri in Europa: 28.2.2022 / Shivaratri in Indien: 01.03.2022 Shivaratri oder Mahashivaratri, die Nacht des Shiva, ist im Hinduismus ein wichtiger Feiertag. Was es mit…

Wer das erste Mal mit Ayurveda in Berührung kommt und von den elementaren Bioenergien, den Doshas Vata, Pitta und Kapha, hört, stellt…

Folgende Regeln gelten für Yogastudions / Yogalehrende ab 12. Dezember 2021 Einen Überblick findest du auf der Website des Sozialministeriums. Grundsätzlich dürfen…

An Guru Purnima wird in Indien vielerorts der Fülle gedacht, die von spirituellen Lehrern gegeben wird. Das Fest Guru Purnima wird traditionell von Hindus…

Eine Geschichte darüber, dass jede:r ein Sorgenpaket durchs Leben trägt und die Probleme hat, die zur eigenen Entwicklung beitragen können … Vor…

Napassteh – angelehnt an Namasté vermittelt das Wort Lockerheit und Humor. Qualitäten, die sich mit diesem Yoga Shirt tragen lassen können! Ideen…

Erfrischung an heißen Tagen gefällig? Da gibt’s eine Yoga Atemtechnik, die sofort Frische und einen kühlen Kopf verschafft: Sitali Pranayama. Pranayama kann…

Leckere Smoothie Rezepte für dich – alle Smoothies sind vegan, leicht und schnell zubereitet. Also dann: Mixer anwerfen und los geht’s!  Very…

Diesmal ein Buchtipp für die jüngeren Yogi:nis unter uns. Aber nicht nur. Denn dieses Buch ist ein kostbares Geschenk für Menschen jeden…

HIMMEL ÜBER DEM CAMINO – DER JAKOBSWEG IST LEBEN begleitet als Film sechs pilgernde Menschen auf einem der wohl berühmtesten Pilgerwege dieser…

Wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst? Womit du trotz Hitze cool bleiben kannst? Was an heißen Tagen am besten gegen Trägheit, Müdigkeit…

Veganes Mousse au Chocolat aus Datteln? Geht das? Oh ja!!! Geht sogar ganz wunderbar. Und: Du wirst es lieben! Hier gibt’s das…

Du bist auf der Suche nach einer Yoga Ausbildung, nach einer Yogalehrerausbildung? Hier sind acht Tipps, worauf du bei der Wahl deiner…

Wie du deinen Augen mit Yoga Gutes tun kannst? Augenblicklich – mit diesen Yoga Übungen für die Augen und wertvollen Tipps nach…

Schon wieder lang vorm Computer oder am Schreibtisch gegessen? Lust auf ein paar Übungen zwischendurch? Sehr gut. Dann haben wir genau die…

Auf der Suche nach Online Yoga und Yoga Videos? Kein Problem! Viele Yogastudios und Yogalehrer*innen bieten bereits Online Yogastunden und Yoga Videos…

Bunt, bequem, fair – so kommt das neue Label LIEBESTOLL daher, das seit Mitte September Yoga Mode aus Österreich bietet. Was diese…

Einschlafen, Durchschlafen – für viele alles andere als leicht. Doch wie kann Yoga bei Schlafproblemen helfen und damit guten Schlaf fördern? Vom…

Angespannt? Durch den Wind? Diese Yogaübungen und Tipps versorgen dich mit mehr Ruhe, Stabilität und einer guten Portion Zuversicht. Erdung, bitte kommen!…

In ihrem Buch “100 Fragen, die dein Leben verändern” (riva Verlag, 2020) stellen Autorin Katharina Burkhardt und Autor Georg Burkhardt 100 Fragen…