Gedanken

Text von Gerlinde Szaal. In ihrem Buch “Stille – meine buddhistische Kur für ein leichteres Leben” stellt sich Kankyo Tannier mutig dem…

7 Dinge, die achtsame Menschen vor 9 Uhr machen Oft wachen wir morgens müde und zerschlagen auf. Wir beeilen uns, um ja…

Om Namo Narayanaya – der als „Ashtakshara Mantra“ – achtsilbiges Mantra – bezeichnete uralte Sanskrit-Spruch gilt als Mantra für den Weltfrieden. In…

Obst ist gesund. Bewegung ist gesund. Yoga ist gesund. Darüber sind wir uns weitgehend einig. Obwohl: Menschen mit Fructoseintoleranz sollten kein Obst…

Rückblick auf ein intensives Praxisretreat mit Tulku Lobsang im Hotel Krainerhütte in Baden vom 31.03.17 bis 02.04.2017   Tulku Lobsang Rinpoche –…

In ihrer monatlich erscheinenden Kolumne schreibt Nives Gobo alias “Yogamami” über den Alltag als Yogini und Mutter. Diesmal dreht sich hier alles…

John Friend, der Gründer von Anusara Yoga, gilt weltweit als einer der charismatischen und hoch angesehenen Hatha Yogalehrern. Wir haben ihn, bei…

Worum geht es in diesem bekannten Mantra? Was ist die Essenz dieser Worte? Christian Weiss erzählt dir hier mehr darüber …  …

Affenstarke Kraft Jai Jai Jai Hanuman Gosai Kripa karo Maharaja Hanumata Kripa karo Maharaja Dieser Text bezieht sich auf das berühmte Loblied…

Auch Kaffeetrinken kann uns ein Gefühl von Wachheit und Wohlbefinden geben. Und trotzdem wird uns dadurch kaum unser wahres Selbst (atman) offenbar.…

Alles ist vollkommen purnam adah, purnam idam, purnat purnam udachyate purnasya purnam adaya purnam evavasisyate Dort ist Vollkommenheit, hier ist Vollkommenheit aus…

Surya Namaskar – Der Sonnengruß Bereits im Rigveda – einem der ältesten heute erhaltenen Texte der Menschheit überhaupt – finden sich diese Anrufungen…

Erschöpfung kann etwas Herrliches sein. Wenn man nach einem absolvierten Marathon oder einer mehrtägigen Bergwanderung alle Viere von sich streckt und sich…

Über die Kraft des inneren Zustands, eine Axt und ein besonderes Morgenritual Gleich geht es los: 300 bis 400 Grad sind die…

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Ein Mantra, das wohl zu den “best off” der Yoga-Szene zählt. Dieses Sanskrit-Mantra ist so bekannt, so beliebt…

Spielen, Lachen, Sein – Vom Wieder-Erlernen des Spiels   Wie schön können die Tage sein, wenn ich mich darauf einlasse, mit meinem…

Glaubst du auch, dass die Liebe unglücklich sein kann? Willst du manchmal nie wieder dieses große Gefühl erfahren, nur aus Angst davor,…

Das Recht auf Muttersein Ich bin wütend. Wütend über all die Menschen, die immer noch glauben, dass das Muttersein ein leichter Job…

Wenn alles zu viel wird – Erkenntnisse einer erschöpften Mami   Es gibt so Tage im Leben einer Mama, an denen ihr…

Zufriedenheit, bitte kommen! Zufriedenheit, Balance, Glück – Wörter, die Yogi/nis nur allzu bekannt sind, Begriffe die zu den best of der Persönlichkeitsentwicklung…