Ayurveda

Wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst? Womit du trotz Hitze cool bleiben kannst? Was an heißen Tagen am besten gegen Trägheit, Müdigkeit…

Mitten in Tirol, im Quellenhof Leutasch im wunderschönen Leutaschtal, praktiziert man original indisches Yoga und genießt ayurvedische Behandlungen. Ich war für sieben…

Was ist schon gesund oder was bedeutet der Begriff “Gesundheit” eigentlich? Geht es dabei nur um die Abwesenheit von Krankheit? Hier liest…

Volker Mehl, der hippe und sympathische Ayurvedaspezialist ist mit 70.000 verkauften Büchern einer der diesbezüglich erfolgreichsten deutschsprachigen Autoren. Live konnte man ihn…

Schminken hat eine sehr lange Kulturgeschichte in der Welt der Menschen. Bereits die schönen Ägypterinnen widmeten dieser hohen Kunst der Verwandlung ihre…

Entdecke hier ayurvedische Geheimtipps und Rezepte, um gesund und mit starkem Immunsystem durch die kälteste Zeit im Jahr zu kommen! Laut der…

Ein Interview zum Anhören und Hinhören! Lena Raubaum spricht mit Frauenflüsterin Nives Gobo über ihr neues Buch “Mondschön – Ein Kurs in…

Der Herbst ist eine Zeit für unsere Sinne – mit seinen kühlen Winden, bunten Blättern, seinem goldenen Licht, dem Klang fallender Kastanien…

Erlebe eine auf dich abgestimmte Panca Karma Kur – von 25. Oktober bis 4. November 2018 auf Sizilien. Genieße gezielte Ayurveda-Massage-Anwendungen. Tanke…

Unser Granatapfel Smoothie mit Mandelmilch ist eine pure, wohltuende Anti­oxidantienversorgung für die Haut. Und darüber hinaus schmeckt er auch noch himmlisch!  …

Hier findest du ein Rezept für Ghee – das indische Butterschmalz. Es erfreut sich im Ayurveda großer Beliebtheit und ist aus der…

Ghee hat als indisches Butterschmalz einen fixen Platz im Ayurveda. Warum es im Ayurveda derart beliebt ist? Hier liest du mehr dazu!…

Eine Schokolademaske für’s Gesicht und für den Gaumen – yoga.ZEIT Beauty- und Ayurveda-Expertin Nives Gobo hat hier ein Beauty-Rezept für dich, dass…

Hat dein Gaumen schon einmal erfahren, wie einzigartig Laddus schmecken? Nein? Ooooh, dann wird’s aber Zeit! Das Wort “Laddu” heißt übersetzt “Bällchen”,…

Ayurvedakoch Johannes Baumgartner hat uns hier sein Rezept für eine ayurvedische Köstlichkeit zur Verfügung gestellt. Wir bedanken uns beim Autor von “Kochen…

Die Ayurveda-Köchin Sandra Hartmann hat uns ein köstliches, wärmendes vegetarisches Rezept zur Verfügung gestellt, das ganz im Zeichen des Herbst-Gemüses Kürbis steht. Nachkochen…

Oh, what a Peeling! Dieser Honig-Mandelöl-Scrub von Beauty- und Ayurveda-Expertin Nives Gobo macht deine Haut wuuuuunderbar geschmeidig!  Unser größtes Organ ist sie…

Das Verdauungsfeuer Agni brennt zu Mittag am stärksten, und so können auch Rohkost, Salate oder schwerer verdauliche Speisen zu dieser Zeit genossen…

Am 21. Juni 2017 wurde weltweit der International Yoga Day zelebriert. Von Indien bis in die USA kamen international Yogis zu gemeinsamen…

Schwitzen ist ein natürlicher Stoffwechselvorgang eines gesunden Menschen. Über das Schwitzen reguliert die Haut die Temperatur des Körpers und je nachdem ob…