Meditation

Ich möchte dir heute eine geheimnisvolle tantrische Schrift vorstellen, die meine persönliche Yogapraxis auf eine ganz neue Ebene gehoben hat. Umso mehr ich mich damit beschäftigte, umso klar wurde mir, dass sie deutlich effektiver ist, als Patanjalis Yoga Sutras.

Eine Rezesion von Renate Auer Der Inhalt des lehrreichen Buches von Björn Natthiko Lindeblad fesselt den Leser von Beginn an. Der Titel…

Om Namo Narayanaya. Der als „Ashtakshara Mantra“ – achtsilbiges Mantra – bezeichnete uralte Sanskrit-Spruch gilt als Mantra für den Weltfrieden. In manchen…

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Ein Mantra, das wohl zu den “best off” der Yoga-Szene zählt. Dieses Sanskrit-Mantra ist so bekannt, so beliebt…

Gehörst du auch zur Sorte „kann-sein-ich-weiß-noch-nicht“? Hast du Schwierigkeiten oder gar Angst, dich zu entscheiden? Bist du auch eher ein „Maybe“? Der…

Welche Essenz verbirgt sich in dem Mantra purnam adah, purnam idam? Und welches Geschenk bringt dieser uralte Sankrit Spruch für dich und…

Text von Gerlinde Szaal. In ihrem Buch “Stille – meine buddhistische Kur für ein leichteres Leben” stellt sich Kankyo Tannier mutig dem…

Der Film MANTRA – SOUNDS INTO SILENCE zeigt, wie sich beim Chanten von Mantras Grenzen auflösen und Menschen zu sich selbst finden.…

Eine Mala ist als Gebetskette eindeutig mehr als ein Schmuckstück. Aber was ist eine Mala genau? Wie verwendest du sie? Und wie…

Was bedeutet hare krishna? Was heißt hare krishna übersetzt? Und welche Botschaft hat dieses Mantra für dich und dein Leben? Christian Weiss…

7 Dinge, die achtsame Menschen vor 9 Uhr machen Oft wachen wir morgens müde und zerschlagen auf. Wir beeilen uns, um ja…

Was verbirgt sich hinter dem Mantra jai jai jai hanuman gosain? Und welche Botschaft hat dieses Mantra für dein Leben? Im Rahmen…

Kann man eigentlich viel Worte über OM verlieren? Ja, kann man, denn der Klang von OM reist gerne an den Ort der…

Das Narasimha Mahamantra ugram viram mahaa-vishnum | jvalantam sarvatomukham nrisimham bheeshanam bhadram | mrityor mrityum namaamyaham | Dieses wirkungsvolle Mantra behütet uns auf…

Auch Kaffeetrinken kann uns ein Gefühl von Wachheit und Wohlbefinden geben. Und trotzdem wird uns dadurch kaum unser wahres Selbst (atman) offenbar.…

Die wohl bekannteste Yoga Übungsabfolge namens Sonnengruß wird gerne mit dem Mantra des surya namaskar kombiniert. Wie genau? Das liest du hier…

Erschöpfung kann etwas Herrliches sein. Wenn man nach einem absolvierten Marathon oder einer mehrtägigen Bergwanderung alle Viere von sich streckt und sich…

Über die Kraft des inneren Zustands, eine Axt und ein besonderes Morgenritual Gleich geht es los: 300 bis 400 Grad sind die…

Vom 10. August bis 14. August 2016 ging am Tiroler Berglsteinersee bereits zum 3. Mal das wasserFEST über die Bühne. Obwohl ……

Schweigen wird immer populärer. Und Schweigen, das ist viel mehr als nicht zu reden. Schweigen meint Stille im Kopf, Ordnung der Gedanken,…