Was hältst du von einer Hausapotheke, die mit umsichtigen Einsatz unsere körperliche wie auch geistige Gesundheit unterstützt – mit der schönen Nebenwirkung, dass…
Gesundheit
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Verspannungen – kennst du das Gefühl, wenn im Nacken Druck herrscht oder der Rücken schmerzt? Wenn bestimmte Muskeln ein kräftiges “Au” von…
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Am Hauptplatz in Linz hat ein neues Yogastudio eröffnet! Ashtanga Yoga Linz ist das erste Yoga Studio für den dynamischen Yogastil Ashtanga Vinyasa…
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Lifestyle
7 Säulen der Resilienz – Säule 3: Lösungsorientiertheit
by Dr. med Sita Silvia Sitter 22/08/2017Dr. Sita Silvia Sitter stellt dir im Rahmen einer Artikelserie die 7 Säulen der Resilienz vor. Hier liest du mehr über die Säule…
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Wie die erste Runde des Yoga Summit im Jahr 2016 war? Nun, wie sollen wir sagen …. ja geil war sie! Und…
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Ab Sonntag, den 25. Juni heißt es Yogieren und anschließend schlemmen am Wörthersee. Sei dabei! Am Sonntag, den 25. Juni 2017 startet…
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Was nährt dich wirklich? Eine gute Frage angesichts dessen, dass wir sehr oft, zu oft essen, ohne wirklich Hunger zu haben. Doch…
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Obst ist gesund. Bewegung ist gesund. Yoga ist gesund. Darüber sind wir uns weitgehend einig. Obwohl: Menschen mit Fructoseintoleranz sollten kein Obst…
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Was bringt es, Yoga in das Klassenzimmer zu bringen? Welche Auswirkungen zeigen sich bei den Kindern? Mag. Gerti Nausch hat für yoga.ZEIT…
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Der Sommer ist da! Welche Frau kennt sie nicht: die Orangenhaut, Cellulite, Cellulitis. Gerade, wenn die Temperaturen wärmer werden und wir uns auf Meeresbrise…
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Der yoga.ZEIT Fair Fashion Guide Blickt man auf die unglaubliche Auswahl an gewissenhafter produzierter, biologischer und nachhaltiger Mode, kann einem wirklich das…
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In ihrer monatlich erscheinenden Kolumne schreibt Nives Gobo alias “Yogamami” über den Alltag als Yogini und Mutter. Diesmal dreht sich hier alles…
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Kann das funktionieren: das pralle Leben Italiens in Kombination mit dem disziplinierten, asketischen Ablauf einer Yogawoche? Ich hatte meine Bedenken, als ich…
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Pincha Mayurasana – Unterarmstand Ein Weg zu mehr Mut und Kraft in sechs Schritten Um eine schwierige Situation meistern zu können, brauchen…
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Die meisten Eltern wünschen sich, dass Kinder lernen, ihr späteres Leben eigenständig zu führen und harmonisch zu gestalten. Und in unserer modernen,…
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Im Rahmen der Aktion „Gesunde Volksschule“ werden von der Organisation Styria Vitalis steiermarkweit gesundheitsfördernde Projekte angeboten. Das Programm reicht unter anderem von…
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Was hat es mit dem Beleben und Energetisieren von Wasser auf sich? Wie und in welcher Form funktioniert Wasserbelebung am sinnvollsten? Hier…
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Lange bevor Nuad (auch Thai Massage, Thai Yoga Massage oder Thai Yoga genannt) in Österreich ein Begriff war, erfuhr Eva Alagoda-Coeln von…
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Worum geht es in diesem bekannten Mantra? Was ist die Essenz dieser Worte? Christian Weiss erzählt dir hier mehr darüber … …
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Auch Kaffeetrinken kann uns ein Gefühl von Wachheit und Wohlbefinden geben. Und trotzdem wird uns dadurch kaum unser wahres Selbst (atman) offenbar.…