Gesundheit

Gehörst du auch zur Sorte „kann-sein-ich-weiß-noch-nicht“? Hast du Schwierigkeiten oder gar Angst, dich zu entscheiden? Bist du auch eher ein „Maybe“? Der…

Was hältst du von einer Hausapotheke, die mit umsichtigen Einsatz unsere körperliche wie auch geistige Gesundheit unterstützt – mit der schönen Nebenwirkung, dass…

Verspannungen – kennst du das Gefühl, wenn im Nacken Druck herrscht oder der Rücken schmerzt? Wenn bestimmte Muskeln ein kräftiges “Au” von…

7 Dinge, die achtsame Menschen vor 9 Uhr machen Oft wachen wir morgens müde und zerschlagen auf. Wir beeilen uns, um ja…

Ashtanga Yoga Linz ist das erste Yoga Studio für den dynamischen Yogastil Ashtanga Vinyasa in Linz. Und das in Kombination mit einem…

Dr. Sita Silvia Sitter stellt dir im Rahmen einer Artikelserie die 7 Säulen der Resilienz vor. Hier liest du mehr über die Säule…

Ab Sonntag, den 25. Juni heißt es Yogieren und anschließend schlemmen am Wörthersee. Sei dabei! Am Sonntag, den 25. Juni 2017 startet…

Was nährt dich wirklich? Eine gute Frage angesichts dessen, dass wir sehr oft, zu oft essen, ohne wirklich Hunger zu haben. Doch…

Obst ist gesund. Bewegung ist gesund. Yoga ist gesund. Darüber sind wir uns weitgehend einig. Obwohl: Menschen mit Fructoseintoleranz sollten kein Obst…

Was bringt es, Yoga in das Klassenzimmer zu bringen? Welche Auswirkungen zeigen sich bei den Kindern?  Mag. Gerti Nausch hat für yoga.ZEIT…

Der Sommer ist da! Welche Frau kennt sie nicht: die Orangenhaut, Cellulite, Cellulitis. Gerade, wenn die Temperaturen wärmer werden und wir uns auf Meeresbrise…

Der yoga.ZEIT Fair Fashion Guide Blickt man auf die unglaubliche Auswahl an gewissenhafter produzierter, biologischer und nachhaltiger Mode, kann einem wirklich das…

In ihrer monatlich erscheinenden Kolumne schreibt Nives Gobo alias “Yogamami” über den Alltag als Yogini und Mutter. Diesmal dreht sich hier alles…

Kann das funktionieren: das pralle Leben Italiens in Kombination mit dem disziplinierten, asketischen Ablauf einer Yogawoche? Ich hatte meine Bedenken, als ich…

Pincha Mayurasana – Unterarmstand Ein Weg zu mehr Mut und Kraft in sechs Schritten Um eine schwierige Situation meistern zu können, brauchen…

Die meisten Eltern wünschen sich, dass Kinder lernen, ihr späteres Leben eigenständig zu führen und harmonisch zu gestalten. Und in unserer modernen,…

Im Rahmen der Aktion „Gesunde Volksschule“ werden von der Organisation Styria Vitalis steiermarkweit gesundheitsfördernde Projekte angeboten. Das Programm reicht unter anderem von…

Was hat es mit dem Beleben und Energetisieren von Wasser auf sich? Wie und in welcher Form funktioniert Wasserbelebung am sinnvollsten? Hier…

Lange bevor Nuad (auch Thai Massage, Thai Yoga Massage oder Thai Yoga genannt) in Österreich ein Begriff war, erfuhr Eva Alagoda-Coeln von…

Worum geht es in diesem bekannten Mantra? Was ist die Essenz dieser Worte? Christian Weiss erzählt dir hier mehr darüber …  …