Leben

Was hat es mit dem Lichterfest Diwali eigentlich auf sich? Warum und wie wird es gefeiert? Und welche Göttin wird hier besonders…

Welche Essenz verbirgt sich in dem Mantra purnam adah, purnam idam? Und welches Geschenk bringt dieser uralte Sankrit Spruch für dich und…

Bei einem Skydive auf den Fallschirm zu vertrauen oder jemanden nach dem Weg zu fragen. Auf ’s offene Meer rauszuschwimmen oder Papa…

7 Dinge, die achtsame Menschen vor 9 Uhr machen Oft wachen wir morgens müde und zerschlagen auf. Wir beeilen uns, um ja…

Dr. Sita Silvia Sitter stellt dir im Rahmen einer Artikelserie die 7 Säulen der Resilienz vor. Hier liest du mehr über die Säule…

In ihrer monatlich erscheinenden Kolumne schreibt Nives Gobo alias “Yogamami” über den Alltag als Yogini und Mutter. Diesmal dreht sich hier alles…

Was verbirgt sich hinter dem Mantra jai jai jai hanuman gosain? Und welche Botschaft hat dieses Mantra für dein Leben? Im Rahmen…

Dr. Sita Silvia Sitter stellt dir im Rahmen einer Artikelserie die 7 Säulen der Resilienz vor. Hier liest du mehr über die Säule…

Was nährt dich wirklich? Eine gute Frage angesichts dessen, dass wir sehr oft, zu oft essen, ohne wirklich Hunger zu haben. Doch…

Obst ist gesund. Bewegung ist gesund. Yoga ist gesund. Darüber sind wir uns weitgehend einig. Obwohl: Menschen mit Fructoseintoleranz sollten kein Obst…

Der yoga.ZEIT Fair Fashion Guide Blickt man auf die unglaubliche Auswahl an gewissenhafter produzierter, biologischer und nachhaltiger Mode, kann einem wirklich das…

Business Mama: Zwischen Vollzeit-Mama und Vollzeit-Selbständig   Manchmal ist es einfach viel. Viel zu viel. Das Mama-Sein und die Selbstständigkeit. Ich war…

Das Leben, das die meisten Menschen leben, ist nicht ihr eigenes, selbst gewähltes Leben. Kaum jemand nimmt sich die Zeit und den…

In ihrer monatlich erscheinenden Kolumne schreibt Nives Gobo alias “Yogamami” über den Alltag als Yogini und Mutter. Diesmal dreht sich hier alles…

Kann das funktionieren: das pralle Leben Italiens in Kombination mit dem disziplinierten, asketischen Ablauf einer Yogawoche? Ich hatte meine Bedenken, als ich…

Was hat es mit dem Beleben und Energetisieren von Wasser auf sich? Wie und in welcher Form funktioniert Wasserbelebung am sinnvollsten? Hier…

Auch Kaffeetrinken kann uns ein Gefühl von Wachheit und Wohlbefinden geben. Und trotzdem wird uns dadurch kaum unser wahres Selbst (atman) offenbar.…

Tantra im Alltag Über Lebensveränderungen, Moksha, sexuelle und spirituelle Ekstase Manuel Hirning unterrichtet Tantra Yoga in Indien und Deutschland. Er ist zertifiziert…

Vom 10. August bis 14. August 2016 ging am Tiroler Berglsteinersee bereits zum 3. Mal das wasserFEST über die Bühne. Obwohl ……

Es gibt viele Gründe, wieso im Ayurveda oder auch in der TCM ein warmes Frühstück so beliebt ist. Morgens ist das Verdauungsfeuer…