Der Kleine Yogi ist ein wundervoller Alltags-Coach, der sich großer Beliebtheit erfreut. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz. Für alle…

Es ist wieder soweit: eine neue Printausgabe der yoga.ZEIT hat das Licht der Yoga-Welt erblickt. Das Schwerpunkt-Thema des Hefts diesmal: KREATIVITÄT! Was…

Die Anusara Yoga Ausbildung ist eine der professtinellsten, fordernsten aber auch schönsten Ausbildungen in der Yogabranche. Ausbildungs-Start in Österreich: 24. April 2019…

Er zählt wohl zu den bekanntesten Texten, wenn es darum geht, dass wir unsere eigene Größe anerkennen dürfen. Der Text, der mit…

Wo Licht da auch viel Schatten. Ist so. Wenn wir uns Leichtigkeit und Lichtes im Leben wünschen, dann kommen wir nicht umhin,…

Er wird als ‘Rockstar des Yoga’ bezeichnet, als ‘Pavarotti des Kirtan’ – Krishna Das, kurz “KD” genannt. Als wohl bekanntester Kirtansänger hat…

Ein Text, der uns immer wieder aufs Neue berührt. ‘Die Einladung’ von Oriah Mountain Dreamer. Die Autorin verbindet dabei in verdichteter Form…

Im Yoga braucht es definitiv Disziplin. Aber “Disziplin”, das ist ein Wort, das für viele unterschiedlich – oft eher negativ – besetzt…

Die Sonne scheint? Der Himmel leuchtet blau und wolkenlos? Dann ab zur Yoga Praxis im Freien! Asanas und Pranayama im Freien zu…

Byron Katie, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, kommt auch im Jahr 2019 wieder nach Europa. Ihre Byron Katie Europe Tour…

Mitten in Tirol, im Quellenhof Leutasch im wunderschönen Leutaschtal, praktiziert man original indisches Yoga und genießt ayurvedische Behandlungen. Ich war für sieben…

SPIRALDYNAMIK®– Gebrauchsanweisung für den Körper Der Körper hat seine Gewohnheiten und bewegt sich in eingeschliffenen Mustern. Beim Üben entsteht so die Tendenz,…

Jeder Mensch hat bei jedem Asana seine ganz persönliche (momentane) Endposition, in der dessen therapeutische Wirkung optimal erzielt werden kann. Anatomisches Verständnis…

Regelschmerzen, PMS, Stimmungsschwankungen – viele Frauen haben mit diesen oder gar größeren Problemen in ihrem Zyklus zu kämpfen. Aber was hilft bei…