Auf dem Weg der Selbstachtung können hin und wieder Hindernisse oder Stolperfallen kommen. Hier ein Text der hilft, wenn wir unangenehme innere…

Sich in Geduld zu üben, warten zu können, einen langen Atem zu haben – das fällt oft gar nicht so leicht. Rainer…

Du bist auf der Suche nach einer Yoga Ausbildung, nach einer Yogalehrerausbildung? Hier sind acht Tipps, worauf du bei der Wahl deiner…

Das Buch Angelus ist ein Kunstwerk in Buchform, das von zwei Frauen geschaffen wurde, die auf meisterhafte Weise ein wunderschönes Arbeitsbuch für…

Ich schaff das nicht. Das krieg ich sicher nicht hin. Dafür bin ich zu dumm. Schon wieder falsch gehandelt. Gedanken wie diese…

Anlässlich des Weltyogatags 2020 schrieb Lena Raubaum diesen Text als “Ode an die Yogapraxis”, in dem sie Yoga gegenüber eines der wichtigsten…

Der Teil 2 der Karma-Trilogie gibt dir einen Einblick, welche karmischen Altlasten du in deinem Rucksack trägst und durch welche einfache Gleichung…

Yoga und Meditation als einfacher und wirkungsvoller Weg zur Unterstützung der Merkfähigkeit bei dementiellen Veränderungen. Die Erfahrung zeigt, dass eine regelmäßige, zugeschnittene…

Perfektionismus raus, Hirn ein, Herz an – dafür plädiert Eva Karel in ihrem Buch “Om, Oida – Yoga ohne Maskerade”. Denn, so…

Man wird wie das, was im eigenen Sinn und Denken herrscht – das ist das immerwährende Geheimnis. (Upanishaden).[1] Wenn du das liest:…

Kennt du MyoYin? Mit dieser kombinierten Praxis von Myofascial Release & Yin Yoga kannst du Schmerzen lindern, Stress reduzieren und deine sportliche…

Hier findest du eine Übersicht über Yoga Festivals und Yoga Konferenzen in Österreich, Deutschland und der Schweiz (und sogar noch ein bisschen…

In ihrem neuen Buch “NUAD BEGREIFEN – Praxis der traditionellen thailändischen Massage, Faszienlinien, Yogapositionen” (Urban& Fischer/Elsevier, 2020) erläutert Eva Alagoda-Coeln, wie die…

Bei Karma-Knoten handelt es sich um Verknüpfungen an die Vergangenheit, an Dinge, die dir das Gefühl geben, dass du irgendwie auf der…