Es wird gesagt, dass es so viele Asanas gibt wie es Menschen gibt. Sodass jeder seine individuell passenden Haltungen finden kann, die ihn stärken und unterstützen …

Gegeben Ich fühle mich ungemein beschenkt,wenn Du etwas von mir annimmst –wenn Du an der Freude teilhast, die in mir ist,sobald ich…

Intuition – Pratibha Dieser innere Drang, dich GENAU jetzt bei jemandem zu melden, oder irgendwo hinzugehen – ohne vernünftige Erklärung. Oft merkst…

Schnelligkeit und hohe Erwartungen prägen den Alltag. Doch wie findest du das Tempo, das richtige Maß, das dir selbst wirklich guttut? Seit…

An Guru Purnima wird in Indien vielerorts der Fülle gedacht, die von spirituellen Lehrern gegeben wird. Das Fest Guru Purnima wird traditionell von Hindus…

Eine Geschichte darüber, dass jede:r ein Sorgenpaket durchs Leben trägt und die Probleme hat, die zur eigenen Entwicklung beitragen können … Vor…

Napassteh – angelehnt an Namasté vermittelt das Wort Lockerheit und Humor. Qualitäten, die sich mit diesem Yoga Shirt tragen lassen können! Ideen…

Für unsere Yoga Lifestyle Rubrik RUND UM YOGA hat Hannah Wisniewski diesmal sechs Lieblingsprodukte für alle Bali-Fans (und alle, die es noch…

Erfrischung an heißen Tagen gefällig? Da gibt’s eine Yoga Atemtechnik, die sofort Frische und einen kühlen Kopf verschafft: Sitali Pranayama. Pranayama kann…

Leckere Smoothie Rezepte für dich – alle Smoothies sind vegan, leicht und schnell zubereitet. Also dann: Mixer anwerfen und los geht’s!  Very…

Diesmal ein Buchtipp für die jüngeren Yogi:nis unter uns. Aber nicht nur. Denn dieses Buch ist ein kostbares Geschenk für Menschen jeden…

HIMMEL ÜBER DEM CAMINO – DER JAKOBSWEG IST LEBEN begleitet als Film sechs pilgernde Menschen auf einem der wohl berühmtesten Pilgerwege dieser…

Wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst? Womit du trotz Hitze cool bleiben kannst? Was an heißen Tagen am besten gegen Trägheit, Müdigkeit…

Anlässlich des Weltyogatags 2020 schrieb Lena Raubaum diesen Text als “Ode an die Yogapraxis”, in dem sie Yoga gegenüber eines der wichtigsten…