Lifestyle

Nein sagen können. Klare Linien ziehen. Und vor allem Grenzen setzen, die gut tun. Wie das gelingen kann? Dazu hat Yogalehrerin Nancy…

Passend zum Valentinstag hat yoga.ZEIT Gastautorin Hannah Yoga Lifestyle Produkte rund um das Thema Selbstliebe gesammelt – inklusive Rabattaktionen für yoga.ZEIT Leser:innen! All…

Bunt, bequem, fair – so kommt das neue Label LIEBESTOLL daher, das seit Mitte September Yoga Mode aus Österreich bietet. Was diese…

Einschlafen, Durchschlafen – für viele alles andere als leicht. Doch wie kann Yoga bei Schlafproblemen helfen und damit guten Schlaf fördern? Vom…

Angespannt? Durch den Wind? Diese Yogaübungen und Tipps versorgen dich mit mehr Ruhe, Stabilität und einer guten Portion Zuversicht. Erdung, bitte kommen!…

Die Gewaltfreie Kommunikation schenkt dir ein 4-Schritte-Modell, das deine Kommunikation (online und offline!) nachhaltig bereichern kann. Was immer wir tun, wir tun…

In ihrem Buch “100 Fragen, die dein Leben verändern” (riva Verlag, 2020) stellen Autorin Katharina Burkhardt und Autor Georg Burkhardt 100 Fragen…

Vorsätze – sie begleiten uns zu Neujahr oder am Anfang einer neuen Lebensphase. Aber wie gelingt es, Vorsätze auch wirklich umzusetzen? Hier…

Unser Dharma kann uns dabei helfen, ein geglücktes Leben zu leben. Wie du dein Dharma, deine Lebensaufgabe findest, liest du in diesem…

Noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Wie wär’s mit einem selbst gemachten? Nives Gobo verrät dir hier ihre 3 “Best…

Die 12 heiligen Nächte rund um Weihnachten. Seit jeher bekannt, seit Jahrtausenden gefeiert. Die Rauhnächte sind eine wichtige Schwellenzeit. Eine heilige Zeit.…

Sie sind klein. Geben Energie. Sind schnell gemacht und: sie sind sooooo gut. Energy Balls sind einfach wunderbar und weil wir sie…

21, männlich, angehender Parfümeur: das sind die Eckdaten zu Johannes Maringer. Er ist es, der der Yogapraxis eine Duft-Note verleiht. Johannes kreiert…

Interview und Buchtipp – Yoga so einfach wie nie?! Nicole Reese weiß als Yogalehrerin, wie schwer es für Yoga Schüler*innen oft ist,…

Was du als Yogalehrerin, Yogalehrer oder Yoga-Studio Besitzer/in tun kannst, wenn in deinem Yogakurs ein Corona-Fall auftaucht! Was tun im Ernstfall? Als…

Der Teil 3 der Karma-Trilogie von Ellen Holzschuster gibt dir einen Einblick, wann die Mondknoten ihre Hochsaison haben. UND als Bonus: Ein…

Ein Reisebericht nach Damanhur, wo eine unterirdische Sehenswürdigkeit zum Staunen bringt. Eine kleine norditalienische Bergstraße. Ein leerer Parkplatz. Ein Haus, das erst…

Yoga Nidra hilft als wirkungsvolle Entspannungstechnik bei Stress und psychischer Belastung. Und das bei Klein & Groß! Ein Artikel von Miriam Deller…

Yogalehrerin und Autorin Eva Karel darüber, was hat die Yogapraxis mit einem „wir“ zu tun hat, wie wir Teil eines “Wirs” werden…

Auf der Suche nach einer fundierten Yoga Ausbildung in Indien? Dann empfehlen wir dir diese Yogalehrer Ausbildung in Goa – im Februar|März…