Lifestyle

Dr. Sita Silvia Sitter stellt dir im Rahmen einer Artikelserie die 7 Säulen der Resilienz vor. Hier liest du mehr über die Säule…

Jedes Jahr um den 20. März ist Zeit für Neubeginn. Im Jahr 2020 mehr denn je. Was dir in dieser Zeit besonders…

yoga.ZEIT lädt zur Online Challenge #yogazeitzuhause – mach mit, praktiziere täglich Yoga und nimm automatisch an unserem Gewinnspiel teil. Online-Aktion: #yogazeitzuhause yoga.ZEIT lädt…

Du willst dich auch zuhause regelmäßig auf die Yogamatte begeben? Kein Problem! Viele Yogastudios und Yogalehrer*innen bieten bereits Online Yogastunden und Yoga…

Wie du den Yogastudiobetrieb in Zeiten des Corona Virus aufrecht erhalten kannst? Zum Beispiel mit Online-Yogastunden. Yogalehrerin Birgit Pöltl hat in ihrem…

Aufrecht – so sollte unsere Haltung im besten Fall sein. Aber wie entwickeln wir überhaupt eine aufrechte Haltung? Und wie kann eine…

Dr.med. Sita Silvia Sitter darüber, was diese Resilienz eigentlich ist und darüber, wie du deine Widerstandskraft stärken kannst, um den Anforderungen des Lebens…

Etwa 100.000 Österreicher*innen leiden laut der Österreichischen Alzheimer Gesellschaft an einer demenziellen Erkrankung. 2050 wird diese Zahl auf etwa 230.000 angestiegen sein.…

Was sind Glaubenssätze? Wie erkennst du sie? Und wie kannst du sie loslassen, wandeln und vor allem für dich und dein Leben…

Holi ist eines der ältesten Festivals Indiens. Und es ist definitiv das farbkräftigste Festival. Warum, wann, wie und von wem es gefeiert…

In diesem Text erläutert dir Sternenflüsterin Ellen Holzschuster, inwiefern die Kraft des Saturn zur Erfüllung deines Seelenauftrags beitragen kann. Dazu hat sie…

Auf der Suche nach Sinn und Glück? Mit Events wie dem yoga.tage Festival, dem glück.tage Literaturfestival und der Kräuterzeit setzt das Kufsteinerland…

Anuloma Viloma ist eine Yoga Atemübung, die dein inneres Gleichgewicht und deine Konzentrationsfähigkeit steigern kann. Hier findest du Hintergrundwissen und eine genaue Anleitung…

Diese indische Liebesgeschichte von Shiva und Parvati bringt auf wunderbare Weise zum Ausdruck, wie sehr die Liebe unsere Sicht verändern kann ……

Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen (BYV) veranstaltet vom 13. – 15. März 2020 den 10. Kinderyoga-Kongress bei Yoga Vidya in Horn-Bad…

Wie wohl fühlst du dich mit dir allein? Wie oft verbringst du Zeit mit dir selbst? Warum es wichtig ist, das All-Eins-Sein…

Die Ayurveda-Köchin Sandra Hartmann hat uns wieder ein köstliches, vegetarisches Ayurveda Rezept zur Verfügung gestellt. Einfach nachkochen und genießen! Rote Rüben Kartoffel…

Wo beginnt das “Ich” und wo das “Wir”? Der deutsche Neurobiologe und Psychotherapeut Joachim Bauer über die Entwicklung unserer Identität, welche Rolle…

Entspannung kann so herrlich einfach und vielfältig sein – und wie das am besten geht, zeigen uns Judith Allert, Joëlle Tourlonias und…

Yogalehrerin Sati Tias erläutert dir hier 5 Dinge, die du als selbständiger Yogalehrer oder als selbständige Yogalehrerin unbedingt beachten solltest. Selbständig als…