Lifestyle

Sich in Geduld zu üben, warten zu können, einen langen Atem zu haben – das fällt oft gar nicht so leicht. Rainer…

Du bist auf der Suche nach einer Yoga Ausbildung, nach einer Yogalehrerausbildung? Hier sind acht Tipps, worauf du bei der Wahl deiner…

Das Buch Angelus ist ein Kunstwerk in Buchform, das von zwei Frauen geschaffen wurde, die auf meisterhafte Weise ein wunderschönes Arbeitsbuch für…

Ich schaff das nicht. Das krieg ich sicher nicht hin. Dafür bin ich zu dumm. Schon wieder falsch gehandelt. Gedanken wie diese…

Anlässlich des Weltyogatags 2020 schrieb Lena Raubaum diesen Text als “Ode an die Yogapraxis”, in dem sie Yoga gegenüber eines der wichtigsten…

Der Teil 2 der Karma-Trilogie gibt dir einen Einblick, welche karmischen Altlasten du in deinem Rucksack trägst und durch welche einfache Gleichung…

Yoga und Meditation als einfacher und wirkungsvoller Weg zur Unterstützung der Merkfähigkeit bei dementiellen Veränderungen. Die Erfahrung zeigt, dass eine regelmäßige, zugeschnittene…

Perfektionismus raus, Hirn ein, Herz an – dafür plädiert Eva Karel in ihrem Buch “Om, Oida – Yoga ohne Maskerade”. Denn, so…

Schon wieder lang vorm Computer oder am Schreibtisch gegessen? Lust auf ein paar Übungen zwischendurch? Sehr gut. Dann haben wir genau die…

Man wird wie das, was im eigenen Sinn und Denken herrscht – das ist das immerwährende Geheimnis. (Upanishaden).[1] Wenn du das liest:…

Kennt du MyoYin? Mit dieser kombinierten Praxis von Myofascial Release & Yin Yoga kannst du Schmerzen lindern, Stress reduzieren und deine sportliche…

Schokoladig, lecker und gesund – dieser vegane Kakao mit Mandelmilch versüßt dir nicht nur deinen Tag oder einen gemütlichen Abend. Er ist…

Hier findest du eine Übersicht über Yoga Festivals und Yoga Konferenzen in Österreich, Deutschland und der Schweiz (und sogar noch ein bisschen…

In ihrem neuen Buch “NUAD BEGREIFEN – Praxis der traditionellen thailändischen Massage, Faszienlinien, Yogapositionen” (Urban& Fischer/Elsevier, 2020) erläutert Eva Alagoda-Coeln, wie die…

Bei Karma-Knoten handelt es sich um Verknüpfungen an die Vergangenheit, an Dinge, die dir das Gefühl geben, dass du irgendwie auf der…

Yoga Vidya ruft angesichts der anhaltenden Regelungen der Bundesregierung im Umgang mit Covid-19 zu Spenden für den gemeinnützigen Verein auf. Jede Unterstützung…

Was Yoga wirklich ist und welche philosophischen Konzepte unser Leben bereichern können, beschreibt Kirstin Breitenfellner auf faszinierende Weise in ihrem Buch „Was…

Yoga Filme gesucht? Hier findest du jede Menge sehenswerte Filme für Yogi:nis und Tipps dazu, wo und wie du diese am besten…

Yogalehrerin Lucie Beyer schreibt hier über drei Phasen, die wir im Laufe einer Krise durchlaufen und was wir als Yogi*nis und vor…

In seinem Film BUT BEAUTIFUL sucht und findet Erwin Wagenhofer das Schöne und Gute in dieser unserer Welt und zeigt dabei Menschen,…