Was ist Schmerz? Wie kommt es, dass unser Körper chronische oder akute Warnsignale gibt? Hier liest du mehr über akute und chronische…
Yoga
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Erlebe Dr. Ralph Skuban im Rahmen seines Workshops “Yogische Philosophie und Pranayama” im Mai 2019 in Wien! „Glaube nicht an irgendetwas…
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Storytelling oder das Erzählen guter Geschichten bereichert nicht nur unser Leben, sondern vor allem auch den Yogaunterricht. Warum braucht es gutes Storytelling…
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Du willst mit Yoga beginnen, hast aber keine Ahnung, wie und wo? Keine Sorge, in diesem Artikel findest du alles, was du…
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AyurvedaEventsLifestylePraxisYoga
Ausbildung & Workshop “Ayurveda meets Yoga” – Volker Mehl & Dr. Peter Poeckh
by Advertorial 31/12/2018Volker Mehl, der hippe und sympathische Ayurvedaspezialist ist mit 70.000 verkauften Büchern einer der diesbezüglich erfolgreichsten deutschsprachigen Autoren. Live konnte man ihn…
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Asana PraxisPraxisYoga
Yoga richtig üben Teil 1 – Die häufigsten Fehler bei Asanas verstehen und vermeiden
by yoga.ZEIT Redaktion 26/11/2018Viel zu oft wird achtlos oder unwissend in Asanas hineingegangen, ohne die Sinnhaftigkeit zu hinterfragen. Unter dem Titel „Yoga richtig üben“ erklärt…
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Asana PraxisLifestylePraxisYoga
Anatomische Kenntnisse – die Grundvoraussetzung für Yoga
by Advertorial 31/10/2018Nur wer die anatomischen Grundlagen kennt, kann eine vernünftige Asana-Praxis aufbauen. Eine, die an individuelle Voraussetzungen und Beschwerden angepasst ist. Im Grunde…
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Asana PraxisEventsPraxisYoga
ENTleuchtung – ein Interview mit Marion Hötzel
by yoga.ZEIT Redaktion 18/10/2018Hast du schon von Dunkelheitsmeditations-Retreats gehört? Von Meditation in absoluter Finsternis und das Ganze für mehrere Tage? Marion Hötzel leitet Dunkelheitsmeditations-Retreats in…
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In diesem Beitrag widmet sich Yogalehrerin Sati Tias der Kraft des “Dafür-Seins”. Darüber hinaus zeigt sie dir 3 Wege, wie du eine…
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„Dort wo der Atem hingeht, folgt die Aufmerksamkeit”. Damit präsentieren wir gleich das Thema dieses Artikels. Er ist eine Ode an die Aufmerksamkeit.…
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EventsLifestylePraxisYoga
WORKSHOP mit DR. RUEDIGER DAHLKE – November 2020 in Mödling
by Advertorial 29/08/2018Erlebe den Workshop “Peace Food” mit Dr. Ruediger Dahlke im November 2020 in Mödling bei Wien. PEACE FOOD MACHT GESUND! Für ein…
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John Gray und Arjuna Ardagh – zwei herausragende Persönlichkeiten und Bestsellerautoren mit über 60 Jahren gemeinsamer spirituell-therapeutischer Erfahrung – haben sich zusammengetan…
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Text von Gerlinde Szaal. In ihrem Buch “Stille – meine buddhistische Kur für ein leichteres Leben” stellt sich Kankyo Tannier mutig dem…
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Du hast selbst Kinder oder arbeitest bereits mit Kindern und willst mit ihnen Yoga entdecken? Du willst Kinderyoga in Schulen, Kindergärten, Volkshochschulen…
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Verspannungen – kennst du das Gefühl, wenn im Nacken Druck herrscht oder der Rücken schmerzt? Wenn bestimmte Muskeln ein kräftiges “Au” von…
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Erlebe einen kinderleichten Sonnengruß mit dem kleinen Yogi und einem Gedicht von Lena Raubaum. Komm und mach mit bei der wohl bekanntesten…
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Asana PraxisLifestylePraxisSpiritualitätYoga
Mala – Gebetskette der Yogis
by Gastautor_in 15/05/2018Eine Mala ist als Gebetskette eindeutig mehr als ein Schmuckstück. Aber was ist eine Mala genau? Wie verwendest du sie? Und wie…
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Was sind Faszien? Auf jeden Fall keine neue Erfindung. Denn dabei handelt es sich um Bereiche im Körper, die schon immer vorhanden…
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KinderLifestylePraxisYoga
It`s Buddha Time: Ein Yoga-Abendritual für Familien
by Gastautor_in 04/05/2018In diesem Beitrag teilt die Autorin, Kommunikationswissenschaftlerin und dreifache Mutter Dr. Daniela Heidtmann ein ganz besonderes Yoga-Abendritual. Für alle, die sich auch…
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Om ist das bekannteste und wichtigste Mantra im Yoga und wird schon seit Jahrtausenden von Buddhisten und Hinduisten als Symbol für das…