Yoga- und Meditationslehrer Florian Palzinsky darüber, dass wir alle immerzu Yoga Schülerinnen und Yoga Lehrerinnen sind und wie wir zur Essenz des…
Yoga
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Asana PraxisLifestylePraxisVideosYoga
Was hilft bei Schulterschmerzen und Nackenverspannungen?
by Birgit Pöltl 13/08/2019Yogaübungen gegen Bürorücken und TechNeck Nackenverspannungen und Schulterschmerzen sind oft der Anfang einer langen Leidensgeschichte. Da gibt’s diesen bestimmten Punkt beim Schulterblatt,…
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Happy Weltyogatag – 5 Ideen, wie du feiern kannst
by yoga.ZEIT Redaktion 18/06/2019Neu Delhi, New York, Paris, London, Wien – die Matte hält. Weltweit erfreut sich Yoga immer größerer Beliebtheit und das wird am…
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Die Sonne scheint? Der Himmel leuchtet blau und wolkenlos? Dann ab zur Yoga Praxis im Freien! Asanas und Pranayama im Freien zu…
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Was ist Schmerz? Wie kommt es, dass unser Körper chronische oder akute Warnsignale gibt? Hier liest du mehr über akute und chronische…
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Erlebe Dr. Ralph Skuban im Rahmen seines Workshops “Yogische Philosophie und Pranayama” im Mai 2019 in Wien! „Glaube nicht an irgendetwas…
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Storytelling oder das Erzählen guter Geschichten bereichert nicht nur unser Leben, sondern vor allem auch den Yogaunterricht. Warum braucht es gutes Storytelling…
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Du willst mit Yoga beginnen, hast aber keine Ahnung, wie und wo? Keine Sorge, in diesem Artikel findest du alles, was du…
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AyurvedaEventsLifestylePraxisYoga
Ausbildung & Workshop “Ayurveda meets Yoga” – Volker Mehl & Dr. Peter Poeckh
by Advertorial 31/12/2018Volker Mehl, der hippe und sympathische Ayurvedaspezialist ist mit 70.000 verkauften Büchern einer der diesbezüglich erfolgreichsten deutschsprachigen Autoren. Live konnte man ihn…
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Asana PraxisPraxisYoga
Yoga richtig üben Teil 1 – Die häufigsten Fehler bei Asanas verstehen und vermeiden
by yoga.ZEIT Redaktion 26/11/2018Viel zu oft wird achtlos oder unwissend in Asanas hineingegangen, ohne die Sinnhaftigkeit zu hinterfragen. Unter dem Titel „Yoga richtig üben“ erklärt…
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Asana PraxisLifestylePraxisYoga
Anatomische Kenntnisse – die Grundvoraussetzung für Yoga
by Advertorial 31/10/2018Nur wer die anatomischen Grundlagen kennt, kann eine vernünftige Asana-Praxis aufbauen. Eine, die an individuelle Voraussetzungen und Beschwerden angepasst ist. Im Grunde…
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Asana PraxisEventsPraxisYoga
ENTleuchtung – ein Interview mit Marion Hötzel
by yoga.ZEIT Redaktion 18/10/2018Hast du schon von Dunkelheitsmeditations-Retreats gehört? Von Meditation in absoluter Finsternis und das Ganze für mehrere Tage? Marion Hötzel leitet Dunkelheitsmeditations-Retreats in…
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In diesem Beitrag widmet sich Yogalehrerin Sati Tias der Kraft des “Dafür-Seins”. Darüber hinaus zeigt sie dir 3 Wege, wie du eine…
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„Dort wo der Atem hingeht, folgt die Aufmerksamkeit”. Damit präsentieren wir gleich das Thema dieses Artikels. Er ist eine Ode an die Aufmerksamkeit.…
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EventsLifestylePraxisYoga
WORKSHOP mit DR. RUEDIGER DAHLKE – November 2020 in Mödling
by Advertorial 29/08/2018Erlebe den Workshop “Peace Food” mit Dr. Ruediger Dahlke im November 2020 in Mödling bei Wien. PEACE FOOD MACHT GESUND! Für ein…
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John Gray und Arjuna Ardagh – zwei herausragende Persönlichkeiten und Bestsellerautoren mit über 60 Jahren gemeinsamer spirituell-therapeutischer Erfahrung – haben sich zusammengetan…
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Text von Gerlinde Szaal. In ihrem Buch “Stille – meine buddhistische Kur für ein leichteres Leben” stellt sich Kankyo Tannier mutig dem…
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Du hast selbst Kinder oder arbeitest bereits mit Kindern und willst mit ihnen Yoga entdecken? Du willst Kinderyoga in Schulen, Kindergärten, Volkshochschulen…
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Verspannungen – kennst du das Gefühl, wenn im Nacken Druck herrscht oder der Rücken schmerzt? Wenn bestimmte Muskeln ein kräftiges “Au” von…
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Erlebe einen kinderleichten Sonnengruß mit dem kleinen Yogi und einem Gedicht von Lena Raubaum. Komm und mach mit bei der wohl bekanntesten…