Auf yogazeit.at gibt’s Yoga für Kinder mit dem kleinen Yogi. Immer mit einer Übungs-Serie und einer dazu passenden Geschichte. Das Thema diesmal: Der kleine Yogi und die Wunschnuss!
Yoga für Kinder mit dem kleinen Yogi
Auf yogazeit.at finden auch unsere jüngsten Yogi*nis Yoga-Inspirationen. Und das mit einem der beliebtesten Yoga Figuren, die es gibt: dem kleinen Yogi! Hier findest du eine Geschichte von Autorin Lena Raubaum in Verbindung mit einfachen Yoga Übungen. Wir freuen uns sehr, dass uns die Erschafferin des kleinen Yogi – Barbara Liera Schauer – hierfür ihre wunderbaren Zeichnungen zur Verfügung stellt. Ein großes DANKE an dieser Stelle;)
Du kannst dir diese Geschichte selbst durchlesen oder vorlesen lassen. Zu den fett gedruckten Wörtern gibt es Übungen, die du dazu machen kannst. Viel Freude damit!
Der kleine Yogi erzählt …
Es ist so schön, im Herbst durch den Wald zu gehen! Die Blätter sind bunt, die Bäume tanzen, wenn es windig ist, und es riecht so gut nach Erde und Holz. Und weißt du was? Bei meinem letzten Spaziergang habe ICH gelernt, dass es im Wald ganz besondere Nüsse gibt! Und das kam so…
Vergnügt hüpfte ICH einen meiner Lieblingswaldwege entlang und kam zu einem BAUM, der mir bisher gar nicht aufgefallen war. Wie fein, dass es auch an bekannten Orten stets etwas Neues zu entdecken gibt! Am Baumstamm lehnte ein EICHHÖRNCHEN, das mit einem gelb-rot-grünen BLATT spielte, mir zulachte und rief: „Hallo, kleiner Yogi! Lust auf Herbstwunsch-Nuss?“
Neugierig fragte ich sofort: „Was ist denn eine Herbstwunsch-Nuss?“ Das EICHHÖRNCHEN lachte noch mehr und sagte: „Vor dir auf dem Boden liegen ganz viele Herbstwunsch-Nüsse. Heb eine auf und halte sie dir ans Ohr!“ Wie lustig, all die Nüsse am Boden hatte ich vorher gar nicht gesehen. Wie fein, dass so vieles direkt vor unserer Nase liegt!
ICH hob drei Nüsse auf und hielt sie ans Ohr. Die erste flüsterte: „Mein Herbstwunsch für dich: SONNE! Damit dir ja nicht kalt wird!“ Da wurde mir gleich warm ums Herz. Die zweite NUSS flüsterte: „Mein Herbstwunsch für dich: Zeit! Damit du die Tage genießen kannst!“ Wie wunderbar! Und die dritte NUSS flüsterte: „Mein Herbstwunsch für dich: Freunde! Damit du gemeinsam mit anderen Drachensteigen, Maroni essen und Tee trinken kannst.“
Plötzlich fuhr der WIND durch die Äste des Baumes, und eine NUSS fiel direkt in meine Hände. Sie flüsterte mir etwas ganz Wunderbares zu, und glücklich setzte ich mich hin, umarmte das EICHHÖRNCHEN und rief: „Danke! NAMASTE!“ Was glaubst du, was mir die letzte NUSS zugeflüstert hat?
Text: Lena Raubaum
Illustration: Barbara Liera Schauer – derkleineyogi.at
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