yoga.ZEIT Redaktion

Dieses Jahr findet die YOGIHEART als zweitägiges Yoga Festival Salzburg zum 2. Mal statt. Ein Yoga Event, dem vor allem eins sehr…

Beim yoga.ZEIT Fair Fashion Guide wurde nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, zusammengetragen, verlinkt (pardon, fairlinkt) und fairsammelt, was es an empfehlenswerten…

Snatam Kaurs Musik inspiriert weltweit. Ihre Musik berührt Herz und Seele. 2020 kommt Snatam Kaur nach Europa und auch nach Österreich! Hier…

Yoga für einen starken Rücken 10 Übungen aus dem Yoga für den Rücken, die dir mehr Kraft und Rück(en)halt geben – diese…

In “Thai Kinderyoga – Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen” unterstreicht Autorin Sandra Walkenhorst, wie wichtig es ist, Kindern durch Berührung…

Kennst du die Katathym Imaginative Psychotherapie, kurz “KIP”? Dabei handelt es sich um eine therapeutische Methode, die vor allem eine Kraft ganz…

Wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können – darüber und mehr schreibt Madeleine Alizadeh, besser bekannt als dariadaria, in ihrem Buch…

Auf der Suche nach einer Anleitung zum Räuchern? Hier findest du sinnvolle Erklärungen und Anweisungen rund um das Thema Räuchern für dich…

Im Ayurveda gilt eine Mahlzeit als wirklich komplett, wenn sie alle 6 Geschmacksrichtungen enthält. Welche Geschmacksrichtungen das sind? Wie sie auf Körper,…

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem gesund und ausgewogen für dich kochen? Die ayurvedische Küche muss nicht kompliziert und zeitaufwendig sein.…

Der Herbst ist eine Zeit für unsere Sinne – mit seinen kühlen Winden, bunten Blättern, seinem goldenen Licht, dem Klang fallender Kastanien…

Die Ayurveda-Köchin Sandra Hartmann hat uns ein köstliches, wärmendes vegetarisches Rezept zur Verfügung gestellt, das ganz im Zeichen des Herbst-Gemüses Kürbis steht. Nachkochen…

Yoga-Übungen für den Nacken und verspannte Schultern gesucht? In diesem Beitrag findest du Yogaübungen, die diesen Bereich entlasten und entspannen. Verspannter Nacken,…

Erwartet dich heute wieder langes Sitzen vor dem PC, am Schreibtisch oder in Meetings? Fühlt sich der Nacken verspannt, der Rücken drückend,…

Auf der Suche nach einer fundierten Yoga Ausbildung in Indien? Dann empfehlen wir dir diese Yogalehrer Ausbildung in Goa – im November…

Mondlandung auf der Yogamatte? Das geht mir der Yogaübungsabfolge Mondgruß – auch chandra namaskar genannt. Hier findest du nicht nur Hintergrundwissen zu…

Im Juli 2019 hat die Yoga Alliance ihre neuen Richtlinien bekanntgegeben. Welche Yoga Alliance Neuerungen gibt es? Und was bedeuten Neue Yoga…

Bereits zum 4. Mal veranstaltet OM&CO Yogastudios das Yogafestival Kitzbühel im A-ROSA Kitzbühel, Österreich. Das Yoga Event mit nationalen und internationalen Yogalehrern…

Viel zu oft kann es passieren, dass wir achtlos oder unwissend in Asanas (Yogapositionen) hinein gehen. Darum wollen wir hier einmal ein…

Wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahrst? Womit du trotz Hitze cool bleiben kannst? Was an heißen Tagen am besten gegen Trägheit, Müdigkeit…