yoga.ZEIT lädt zur Online Challenge #yogazeitzuhause – mach mit, praktiziere täglich Yoga und nimm automatisch an unserem Gewinnspiel teil.
Online-Aktion: #yogazeitzuhause
yoga.ZEIT lädt zu #yogazeitzuhause! Im Zuge der Maßnahmen rund um das Coronavirus heißt es nämlich jetzt Yoga zu Hause zu praktizieren und das wollen wir gleich mal mit einer Challenge verbinden: #yogazeitzuhause.
Was passiert bei #yogazeitzuhause? Nun, wir begeben uns als virtuelle Yoga-Community bis Mittwoch 1. April 2020 täglich auf die Yogamatte und absolvieren eine (oder mehrere) Online-Yogastunde/n bei einem Yogastudio bzw. einem/einer Yogalehrer*in unsrer Wahl.
Immerhin haben jetzt unzählige Yoga Anbieter*innen auf Online Yoga umgestellt und das ist mitunter auch ein Weg, sie zu unterstützen!
Wir haben auch täglich ein paar Vorschläge (und verschicken die Info immer am Abend davor über den Newsletter, Facebook und Instagram).
Auf wen darfst du dich schon mal freuen?
Maria Abel von imagin-abel, Carina von FancyPantsYoga, Helga Baumgartner, Moritz Ulrich, Nicki Vellick von “Yoga-Life Graz”, Birgit Gauriananda, Stefanie Schöneberger, Florian Reitlinger vom Yogazentrum Mödling, Andreas Loh, Mia Ronovsky von “Das Yoga Projekt”, Alice Hönigschmid, Katharina Wogrolly von Yogacollege Wien, Pamela-Rani Gindl von Rani Yoga, Denise Herrera Peña von Ashtanga Yoga Linz, Christian Nirmal Navarro von Amar Das, Knut Rakus von FeelgoodStudio, Alexandra Sagorz-Zimmerl von byoga, Michéle Spörk von ViennaYoga und viele viele mehr!
Wie du an der Online-Aktion teilnehmen kannst?
1. Täglich Yoga üben. Absolviere in den zwei Wochen zwischen Mittwoch, 18. März und 1. April 2020 täglich eine Online-Yogastunde bei einem Online-Yogastudio deiner Wahl oder auf yogamehome.org. Du kannst jederzeit bei der Aktion einsteigen.
2. Posten. Poste ein Foto von dir auf Facebook oder Instagram mit dem Hashtag #yogazeitzuhause.
3. Newsletter abonnieren. Trage dich in unseren Special #yogazeitzuhause Newsletter ein, damit wir dich auf dem Laufenden halten, mit Tipps und Inspirationen versorgen können. Abgesehen davon stellen täglich Yogastudios KOSTENLOSE Yogastunden zur Verfügung – welche das sind, erfährst du via Newsletter.
Optional: Mitglied der Facebook-Gruppe werden. Gerne kannst du dich unserer Facebook-Gruppe #yogazeitzuhause anschließen, um dich mit teilnehmenden Yogi*nis auszutauschen. Das ist jedoch keine Voraussetzung um an der Challenge teilzunehmen.
Juchu, es gibt was zu gewinnen!
Nämlich jede Menge! Erstmal gewinnst du mit einer täglichen Yogapraxis sowieso IMMER.
Zweitens: Wenn du täglich nach deiner Praxis ein Foto mit dem Hashtag #yogazeitzuhause auf Instagram oder Facebook postest, nimmst du dadurch automatisch an unserem Gewinnspiel teil!
Es gibt tolle Yoga-Preise zu gewinnen, zum Beispiel von Yoga Junkies, Lotuscrafts, yogamehome.org, Bodynova, PureRaw und mehr – Details dazu gibt’s via Newsletter und Facebook-Gruppe;)
Bei der Verlosung entscheidet das LOS, es gibt keinen ersten, zweiten oder dreißigsten Platz …
Lade gerne auch deine Freund*innen zu dieser Aktion ein und praktiziert gemeinsam mit uns! Also dann: begeben wir uns gemeinsam auf die Matte, liebe Yogi*nis und unterstützen wir einander als grandiose und famose Yoga-Community! Bereit? Los geht’s!
KOSTENLOSES Angebot des Tages – Dienstag, 31.3. 2020
 |  |
| JIVAMUKTI YOGA Moritz Ulrich peaceyoga.de 9:00 bis 9:30 | ANUSARA YOGA mit Birgit Pöltl Yogazentrum Mödling 19:30 bis 21:00 |
| Mit Jivamukti Yoga in den Tag! Erlebe mit Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrer Moritz Ulrich aus Berlin 30 Minuten Asana, Meditation und Reinigungsübungen für einen klaren Geist, ein wohliges Körpergefühl und einen frischen, entspannten Start in den Tag. | Der Fokus der Yoga-Praxis liegt vor allem auf einer genauen Ausrichtung des Körpers sowie auf einer lebensbejahenden, positiven Einstellung zu Leben und Praxis. Birgits Unterricht ist eine gut ausbalancierte Mischung von anatomisch präzisen Ansagen sowie Lebensphilosophien. Die Weisheiten der alten Yogaschriften modern und anwendbar zu vermitteln, ist mir ein großes Anliegen. Birgits Stunden sind so wie sie: erfüllt von Urvertrauen, kraftvoll und herzlich, präzise und bodenständig, dazu einladend, sich auszuprobieren und Neues zu wagen. |
| Einfach hier für die Stunde registrieren (die Stunde läuft über ZOOM, aber du meldest dich einfach davor mit deiner E-Mail Adresse an, um deine Teilnahme zu bestätigen) | Jetzt hier kostenlos anmelden (einfach ein € 0,- Ticket für die Stunde buchen) |
KOSTENLOSES Angebot des Tages – Mittwoch, 1.4. 2020
 |  |  |
| YIN YOGA mit Helga Baumgartner yinplusyoga.de 10:00 bis 11:15 | Good vibes only – Vinyasa Flow für positive Energie mit Hannah Wisniewski Yoga Junkies 16:00 bis 17:00 | Jivamukti Yoga & Abschluss von #yogazeitzuhause Florian Reitlinger Yogazentrum Mödling 19:00 bis 20:30 |
| Beginne diesen Tag mit einer (y)intensiven, tiefgehenden und genussvollen Yin Yoga Praxis mit Helga Baumgartner live aus Regensburg. Nach mehr als 850 Ausbildungsstunden im Yin Yoga bildet Helga Baumgartner seit 2014 selbst Yin Yoga LehrerInnen aus und ist gefragte Dozentin für Yin Yoga auf Yoga-Konferenzen. | Hannah ist Gründerin des Start-Ups Yoga Junkies – einer spannenden Überraschungsbox für Yoga-Fans – leidenschaftliche Yogalehrerin und Yogi mit ganzem Herzen. Genieße einen dynamischen Vinyasa Flow, der deinen ganzen Körper kräftigt, dich mit positiver Energie auflädt und dein Energielevel steigert. | Liebe Yogi*nis von #yogazeitzuhause: wir laden zur Abschlussklasse unserer zweiwöchigen Yoga Challenge, die Florian Reitlinger vom Yogazentrum Mödling im Stil des Jivamukti Yoga für euch hält! Am Ende der Yogastunde werden übrigens auch alle Gewinne live verlost! Wir freuen uns auf euch und einen grandiosen Abschluss von #yogazeitzuhause! 🙂 |
| Einfach hier für die Yogastunde anmelden und ein GRATIS Ticket buchen | Einfach kurz vor 16:00 hier beim YouTube Livestream einsteigen | Einfach hier für die Yogastunde anmelden und ein GRATIS Ticket buchen |
Du kannst mit JEDER Online Yoga Stunde bei #yogazeitzuhause mitmachen.
Hier findest du sämtliche Anbieter*innen von Online Yoga
Folge uns auch auf Facebook und auf Instagram.
yoga.ZEIT übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Die Inhalte dieser Plattform dienen zu informativen Zwecken in redaktioneller Art und Weise und stellen somit keine Heilaussagen oder Versprechen zu Behandlungserfolgen und dergleichen dar.
