Kühlende Yogaübungen für heiße Tage Sommer, Sonne, Sonnenschein! Auch wenn Sommer definitiv zu den Lieblingsjahreszeiten gehört, sind jetzt auch Schweißperlen auf Stirn und…
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Yoga-Übungen
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Pincha Mayurasana – Unterarmstand Ein Weg zu mehr Mut und Kraft in sechs Schritten Um eine schwierige Situation meistern zu können, brauchen…