Auf yogazeit.at zeigt der kleine Yogi Yoga Übungen für Kinder. Und natürlich auch für innere Kinder;) Dazu gibt’s jedes Mal eine Geschichte zum Vorlesen und Mitmachen! Das Thema hier: Ich sehe was, was du auch siehst …
Yoga mit dem kleinen Yogi
Yoga für Kinder – das gibt es hier auf yogazeit.at Und das mit einem der beliebtesten Yoga Figuren, die es gibt: dem kleinen Yogi! Wir freuen uns sehr, dass uns die Erschafferin des kleinen Yogi – Barbara Liera Schauer – ihre wunderbaren Zeichnungen zur Verfügung stellt.
Zu den Yoga Übungen gibt es immer eine passende Geschichte. Du kannst dir diese selbst durchlesen oder vorlesen lassen. Die fett gedruckten Wörtern zeigen dir auch im Text die Übungen an, die du dazu oder nach dem Vorlesen machen kannst. Viel Freude damit!
Der kleine Yogi erzählt …
Weißt du, was ICH im Winter liebe? Durch den Schnee zu stapfen! Es macht so viel Spaß, in der weißen Flockendecke einzusinken. Manchmal werfe ICH mich dann in den Schnee und mache einen Schneeyogi! Kannst du das auch?
Einmal kam ich beim Schneestapfen an dem BAUM MIT DER GROSSEN BAUMKRONE vorbei. „Hallo, kleiner Yogi!“, begrüßte er mich. „Lust auf ein Spiel? Es heißt: Ich sehe was, was du auch siehst!“ Das gefiel mir. Eigentlich kannte ICH das Spiel anders, aber ICH liebe neue Ideen.
Der Baum sprach: „Ich sehe was, was du auch siehst und das ist weit weg und hat etwas, das sich dreht …“ ICH blickte in die Ferne, schaute genau und entdeckte es! „Die WINDMÜHLE dort!“ „Richtig!“, meinte der BAUM MIT DER GROSSEN BAUMKRONE begeistert.
Meine Frage lautete: „Ich sehe was, was du auch siehst und das ist weiß und hat einen langen Hals …“. Der Baum kicherte: „Eine Schneegiraffe!“ „Nein!“, lachte ich. Dann sah der Baum, was ich gemeint hatte: „Der SCHWAN, der dort beim See am Ufer sitzt!“
Als Nächstes suchte ICH nach etwas, das schwarz war. Hm … Das war gar nicht so leicht … Doch da war es! „ICH hab’s! ICH hab’s!“, rief ich. „Die KRÄHE auf der BRÜCKE dort!“
Das war richtig und ich wollte gerade die nächste Frage stellen, als uns DER BAUM MIT DEM DICKEN AST, der ganz in der Nähe stand, unterbrach: „Kleiner Yogi“, sagte er mit einer angenehm klingenden Stimme. „Ich sehe etwas, was du auch siehst. Ich sehe in dir ein Licht, das so hell ist, wie eine KERZE.“
Ich schloss die Augen und begann zu strahlen. Sanft berührten die Bäume mit ihren Zweigen meine Schultern, und uns allen wurde ganz warm ums Herz. Das konnten wir alle sehen und spüren. Siehst und spürst du dieses wunderbare Licht auch in dir?
Text: Lena Raubaum
Illustration: Barbara Schauer – derkleineyogi.at
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