Was ist Thai Yoga?
Thai Yoga – auch “Thai Yoga Massage” oder “Nuad” genannt – ist eine passive Form des Yoga. Es handelt sich dabei um eine Entspannungstechnik, die Achtsamkeit mit Berührung, sanfte Dehnung mit Energiearbeit und geführte Bewegung mit tiefster Ruhe verbindet.
In unserer heutigen Zeit, die auf vielen Ebenen Stress und Leistungsdruck erzeugt ist diese Form der uralten und doch so modernen Körperarbeit eine wahre Wohltat.
Thai Yoga – Ein berührendes Buch von Tobias Frank
“Thai Yoga – Körper & Seele berühren” von Tobias Frank ist ein fundiertes Buch, das im Hans Nietsch Verlag erschienen ist.
Mit über 150 Farbfotos und mit leicht verständlichen Übungssequenzen bietet dieses Werk einen umfassenden und detaillierten Einblick in diese Form der Körperarbeit. Es zeigt, dass es auch ohne Vorkenntnisse möglich ist, anderen Menschen durch Berührung etwas Gutes zu tun.
Von diesem Buch profitieren sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene, die ihr Wissen vertiefen möchten. Allein beim Durchblättern fühlt man sich schon entspannter!
Berührung – ein stiller Dialog
Das Werk rückt neben den stukturiert aufbereiteten Sequenzen vor allem Achtsamkeit, Klarheit, Berührungsqualität, genaues Nachspüren und Hingabe in den Fokus. Schnell wird klar, dass es sich bei einer Thai Yoga Massage um weit mehr als nur eine Aneinanderreihung von wirksamen Techniken handelt. Thai Yoga ist vielmehr ist es ein stiller und zugleich lebendiger Dialog. Ein Dialog, der Blockaden in unserem Energiekörper zu lösen vermag, sodass die Lebensenergie wieder frei fließen und den Körper ungehindert durchströmen kann.
Thai Yoga – Körper & Seele berühren
Tobias Frank
Preis: 19,90 Euro
206 Seiten, über 100 Farbfotos
Hans-Nietsch-Verlag, 2017
ISBN: 978-3-86264-378-3
Hier gibt’s mehr zum Buch, eine GRATIS Leseprobe sowie Informationen über Tobias Frank
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Nuad – Die heilsame Berührung
Streicheleinheit für die Seele – Warum Berührung lebensnotwendig ist
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