Rezept

Leckere Smoothie Rezepte für heiße Tage – alle Smoothies sind vegan, leicht und schnell zubereitet. Einfach Mixer anwerfen und los geht’s! Also…

Bei einem Skydive auf den Fallschirm zu vertrauen oder jemanden nach dem Weg zu fragen. Auf ’s offene Meer rauszuschwimmen oder Papa…

Unser Granatapfel Smoothie mit Mandelmilch ist eine pure, wohltuende Anti­oxidantienversorgung für die Haut. Und darüber hinaus schmeckt er auch noch himmlisch!  …

Schokoladig, lecker und gesund – dieser vegane Kakao mit Mandelmilch versüßt dir nicht nur deinen Tag oder einen gemütlichen Filmabend. Er ist…

Hat dein Gaumen schon einmal erfahren, wie einzigartig Laddus schmecken? Nein? Ooooh, dann wird’s aber Zeit! Das Wort „Laddu“ heißt übersetzt „Bällchen“,…

Die Ayurveda-Köchin Sandra Hartmann hat uns ein köstliches, wärmendes vegetarisches Rezept zur Verfügung gestellt, das ganz im Zeichen des Herbst-Gemüses Kürbis steht. Nachkochen…

Mmmmm … lecker Polenta-Lasagne! Ein nährendes Rezept, das dich nährt und dich von innen wärmt und dir Kraft gibt.   Polenta Lasagne –…

Das Verdauungsfeuer Agni brennt zu Mittag am stärksten, und so können auch Rohkost, Salate oder schwerer verdauliche Speisen zu dieser Zeit genossen…

Es gibt viele Gründe, wieso im Ayurveda oder auch in der TCM ein warmes Frühstück so beliebt ist. Morgens ist das Verdauungsfeuer…

Suppenwärme und Chutneygenuss – ein E-book, das die Seele wärmt   Im Winter ist es Zeit für warme Suppen und würzige Chutneys.…