Was ist Schmerz? Wie kommt es, dass unser Körper chronische oder akute Warnsignale gibt? Hier liest du mehr über akute und chronische…
Praxis
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Storytelling oder das Erzählen guter Geschichten bereichert nicht nur unser Leben, sondern vor allem auch den Yogaunterricht. Warum braucht es gutes Storytelling…
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AyurvedaEventsLifestylePraxisYoga
Ausbildung & Workshop “Ayurveda meets Yoga” – Volker Mehl & Dr. Peter Poeckh
by Advertorial 31/12/2018Volker Mehl, der hippe und sympathische Ayurvedaspezialist ist mit 70.000 verkauften Büchern einer der diesbezüglich erfolgreichsten deutschsprachigen Autoren. Live konnte man ihn…
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Asana PraxisPraxisYoga
Yoga richtig üben Teil 1 – Die häufigsten Fehler bei Asanas verstehen und vermeiden
by yoga.ZEIT Redaktion 26/11/2018Viel zu oft wird achtlos oder unwissend in Asanas hineingegangen, ohne die Sinnhaftigkeit zu hinterfragen. Unter dem Titel „Yoga richtig üben“ erklärt…
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Asana PraxisLifestylePraxisYoga
Anatomische Kenntnisse – die Grundvoraussetzung für Yoga
by Advertorial 31/10/2018Nur wer die anatomischen Grundlagen kennt, kann eine vernünftige Asana-Praxis aufbauen. Eine, die an individuelle Voraussetzungen und Beschwerden angepasst ist. Im Grunde…
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Asana PraxisEventsPraxisYoga
ENTleuchtung – ein Interview mit Marion Hötzel
by yoga.ZEIT Redaktion 18/10/2018Hast du schon von Dunkelheitsmeditations-Retreats gehört? Von Meditation in absoluter Finsternis und das Ganze für mehrere Tage? Marion Hötzel leitet Dunkelheitsmeditations-Retreats in…
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In diesem Beitrag widmet sich Yogalehrerin Sati Tias der Kraft des “Dafür-Seins”. Darüber hinaus zeigt sie dir 3 Wege, wie du eine…
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„Dort wo der Atem hingeht, folgt die Aufmerksamkeit”. Damit präsentieren wir gleich das Thema dieses Artikels. Er ist eine Ode an die Aufmerksamkeit.…
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EventsLifestylePraxisYoga
WORKSHOP mit DR. RUEDIGER DAHLKE – November 2020 in Mödling
by Advertorial 29/08/2018Erlebe den Workshop “Peace Food” mit Dr. Ruediger Dahlke im November 2020 in Mödling bei Wien. PEACE FOOD MACHT GESUND! Für ein…
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Face-Shine Training – dahinter verbirgt sich ein hochwirksames Übungsprogramm für feste, straffe Gesichtsmuskeln. Mit gezielten Übungen werden die direkt unter der Haut liegenden Muskeln…
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Asana PraxisLifestylePraxisSpiritualitätYogaYoga Zubehör
Mala – Gebetskette der Yogis
by Gastautor_in 15/05/2018Eine Mala ist als Gebetskette eindeutig mehr als ein Schmuckstück. Aber was ist eine Mala genau? Wie verwendest du sie? Und wie…
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KinderLifestylePraxisYoga
It`s Buddha Time: Ein Yoga-Abendritual für Familien
by Gastautor_in 04/05/2018In diesem Beitrag teilt die Autorin, Kommunikationswissenschaftlerin und dreifache Mutter Dr. Daniela Heidtmann ein ganz besonderes Yoga-Abendritual. Für alle, die sich auch…
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Om ist das bekannteste und wichtigste Mantra im Yoga und wird schon seit Jahrtausenden von Buddhisten und Hinduisten als Symbol für das…
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Asana PraxisLifestylePraxisYoga
Die drei Gunas – Drei grundlegende Eigenschaften
by Sati Tias 03/04/2018Es gibt drei bestimmte Eigenschaften, die in jedem Menschen existieren – Tamas, Rajas und Sattvas. Diese menschlichen Eigenschaften werden im Sanskrit bzw.…
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Was ist Yin Yoga eigentlich? Warum lohnt es sich, Yin Yoga überhaupt zu praktizieren? Und ist Yin Yoga wirklich für jeden und…
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Die meisten Menschen, die mit Yoga beginnen, möchten sich einen oder mehrere Wünsche erfüllen:– sich etwas Gutes tun– ein wenig zur Ruhe…
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Krishna Das Vienna Konzert – Kirtan Wallah Europe Tour 8. Juli 2017 Wien Mehr über Krishna Das liest du hier. Krishna…
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Der indische Gelehrte Patanjali gilt als der “Vater des Yoga”. Auf ihn geht der sogenannte Yoga-Sutra, der Leitfaden des Yoga zurück. Was…
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LifestylePhilosophiePraxisSpiritualitätYoga
CHAKRAGESCHICHTEN – Teil 7
by yoga.ZEIT Redaktion 09/05/2017Willkommen zur 7-teiligen Serie der “Chakrageschichten” von Danja Lutz. Erfahre mehr über diese sagenumwobenen Energiezentren und wie du ihre Kraft für deine…
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Willkommen zur 7-teiligen Serie der “Chakrageschichten” von Danja Lutz. Erfahre mehr über diese sagenumwobenen Energiezentren und wie du ihre Kraft für deine…